All posts by Jean Marc

Zamst : Interview avec Stéphane Janssoone

Les blessures, légères ou graves, les petits bobos du quotidien nous empêchent parfois de pratiquer notre passion des sports outdoor. J’ai connu cela avec deux grosses blessures l’année dernière. Du coup, j’ai découvert une gamme de produits que je n’utilisais jamais jusque là. Voous trouverez d’ailleurs sur ce blog un test de chevillère Zamst. Je vous propose maintenant une interview avec Stéphane Janssoone, le directeur Europe de cette marque. Prévention des blessures, récupération avec le protocole R.I.C.E, philosophie et objectifs de Zamst sont abordés dans cette interview de 35 minutes environ. Cliquez ici pour la découvrir !

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Alimentation et sport : quoi manger pendant votre activité physique ?

S’alimenter durant l’effort est problématique pour les sportifs outdoor. En effet, c’est souvent très compliqué. Et pourtant cela est primordial pour continuer nos efforts physiques avec le maximum d’énergie en nous. Vous connaissez les barres ou les gels énergétiques ainsi que les poudres énergétiques pour confectionner des boissons, mais cela ne peut suffire si vos excursions sportives durent dans le temps.

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Voyager lyophilisé : Trek'n Eat

Il y a quelques jours, j’ai publié un article sur la difficulté de s’alimenter durant nos activités physiques. Vous pouvez le constater également, l’affaire n’est pas si simple. Mais selon nos emplois de temps, cela est aussi compliqué de le faire avant ou après votre pratique sportive.

Par exemple, beaucoup d’entre nous s’entraînent sur la pause de midi. Il vous faut vous changer, faire votre sport, vous doucher, vous habiller… et votre repas ou collation ? Souvent elle saute plus ou moins, ou alors vous la négligez. Si un sandwich ou un plat emporté peut suffire, il est souvent possible qu’il ne soit pas équilibré au niveau de vos apports énergétiques.

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Hydratation sportive : Indispensable pour tous

L’eau permet la vie…

Nous connaissons tous l’importance de l’eau, elle est vitale pour tous les organismes vivants sur notre planète. L’eau est disponible selon trois états : liquide, solide sous forme de glace, et gazeux sous forme de vapeur d’eau.
Environ 73 % de la planète est recouverte d’eau (dont plus de 95 % est salée). De (trop) nombreuses personnes n’ont pas accès à l’eau potable, ni à son assainissement. En France, nous ne connaissons pas ce problème.

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Garmin GPS : Prix et fonctionnalités des Forerunner

Le prix des montres GPS est souvent le nerf de la « guerre ». C’est souvent l’un des premiers critères de choix lorsque vous choisissez votre montre. Cela passe bien avant l’autonomie de la batterie, ou des options disponibles comme le cardiofréquencemètre ou l’altimètre barométrique. Il y a aussi de nombreuses marques disponibles sur le marché.
Je vous propose un tour d’horizon avec la marque Garmin et ses modèles Forerunner. Cliquez ici pour découvrir l’article !

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Asics Sensor 5 : Le vrai test

Étant à la recherche d’une chaussure de trail pour des virées au long court, j’ai opté pour la chaussure Asics Sensor.
Je possède le modèle 5, aux couleurs agressives jaunes et noires. Mais ne vous inquiétez pas, elles ne piquent pas. J’ai pris ce modèle-là, car j’en avais entendu beaucoup de bien et que connaissant la marque pour avoir déjà chaussé leurs chaussures de running, je me suis dis que je n’aurais pas besoin d’un gros temps d’adaptation pour m’y faire.

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Reebok : L'histoire d'une marque

Faisant de nombreux tests de produits outdoor, ayant mis mes pieds dans pratiquement toutes les marques, même certaines exotiques ou nouvelles, je me suis aperçu qu’il y avait quelque chose de paradoxal : Je n’ai jamais rien acheté un vêtement ou des chaussures dans le rayon running provenant de la marque Reebok.
Je trouve cela paradoxal, mais aussi, car il s’agit d’une grande marque, disponible partout, sans souci de logistique et de stock, et que, après plus de 15 ans de pratique sportive dans le running, je n’ai jamais acheté Reebok. Même pas une casquette, même pas un bandeau ! Cliquez ici pour découvrir Reebok

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Moving Comfort : réservé aux femmes sportives

Le beau temps arrive, enfin en principe. Même s’il tarde à pointer son nez, le soleil finira par percer et s’installer durablement, nous offrant de belles journées chaudes et agréables. Nos tenues de sportifs outdoor vont changer, pour aller vers des couleurs flamboyantes et vives.
Pour vous mesdames et mesdemoiselles (mais aussi pour vous messieurs si vous désirez faire un cadeau), Moving Comfort a lancé toute une gamme pour le printemps et l’été prochain. Cliquez ici pour découvrir Moving Comfort !

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Gels Mulebar : Le vrai test

Aujourd’hui, je vais vous parler des gels Mulebar, que j’ai pu tester durant plusieurs mois. Je connaissais les produits Mulebar depuis longtemps d’ailleurs car j’avais fait un test pour un magazine papier il y a quelques années. Ce premier test nutrition ouvre ainsi la nouvelle rubrique Nutrition Outdoor du blog ! Roulements de tambour s’il vous plait !!! Cliquez ici pour découvrir le test des gels Mulebar !

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Veinoplus se convertit au sport

Veinoplus Sport arrive sur le marché de l’électrostimulation sportive. Contrairement à d’autres marques présentes sur ce marché comme Compex ou Cefar, Veinoplus Sport se concentre uniquement sur la récupération après effort. De nombreux sportifs de haut niveau dont des médaillés aux jeux de Londres utilisent cet appareil. cliquez ici pour le découvrir

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