Bien choisir sa veste de trail en fonction de 4 conditions climatiques

veste eider

Courir un trail par mauvais temps implique de bien choisir sa veste de trail. Nous allons voir quelques critères imparables.

Une course réussie, repose avant tout sur un choix décisif en matière d’équipement.

Bien sélectionner sa veste en fonction des températures, de la pluie ou du vent s’avère essentiel.

Et ce sont les conditions climatiques que vous rencontrez régulièrement à l’entrainement ou en compétition qui vont dicter votre choix.

Bien choisir sa veste de trail

Nous allons passer en revue différentes conditions qui peuvent vous inciter à modifier la façon dont vous allez choisir vos vêtements.

Bien choisir sa veste de trail par temps venteux

Lorsque vous courez et qu’il fait du vent, optez pour une veste coupe-vent.

La composition de ces vestes de trail est justement prévue pour limiter la déperdition thermique.

Et aussi pour résister au débit de l’air occasionné par le vent.

Bien choisir sa veste de trail par grosse pluie

Si dehors, il pleut à torrents, vous n’aurez pas trop le choix.

Déjà, il vous faudra une grosse dose de motivation 🙂

Pour le choix de votre veste de trail, nous vous recommandons les vestes imperméables.

Elles vous permettront de rester au sec grâce à leur membrane hydrophile.

Il existe une autre technique. Il s’agit de l’enduction qui consiste à étaler une matière imperméabilisante sur la face interne du tissu.

Et ces vestes de trail sont très efficaces, même si le vent est fort.

À noter également qu’un niveau d’imperméabilité est recommandé (voire obligatoire) pour participer à certains trails.

Le dictionnaire Larousse définit l’imperméabilité des matières Qui par nature ou par traitement ne sont pas perméables, ne se laissent pas pénétrer, imprégner par l’eau ou par un fluide.

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Donc attention au moment de choisir cette veste. Regardez bien si elle comporte un truc incompréhensible comme 30000gr/m2/24h.

Même si le choix est important pour les vestes running, ayez bien ce critère en tête.

Bien choisir sa veste de trail par petite pluie (ou pluie fine)

Si vous allez courir par pluie fine, vous devez choisir une veste déperlante.

L’eau ruissellera ainsi sur le textile qui restera léger, car ne se gorge pas d’eau.

Et attention à l’entretien de ce type de veste de trail.

Pour conserver les qualités de la déperlance, vous pouvez appliquer un spray spécifique.
Car les lavages en machine ont tendance à affaiblir les qualités déperlantes.





Bien choisir sa veste de trail par mauvaise visibilité (nocturne, ciel gris)

Si vous avez l’habitude de vous entrainer au lever du jour ou à la tombée de la nuit, vous devez trouver une veste composée d’éléments hautement rétro réfléchissants sur l’arrière et l’avant.
Dans le but évident de renvoyer la lumière émise par les phares de voiture.

Vous trouverez de nombreux tests de veste de trail en cliquant ici.

Bien choisir ses chaussures de trail

L’hiver, les conditions climatiques sont aussi exigeantes pour vos chaussures. Boue, terrain glissant, pluie, passages inondés, pierres glissantes…

Et il est donc important de se pencher sur le choix de vos chaussures.

Cela tombe bien. Nous avons un guide sur les chaussures de trail.

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 Enfin, vous connaitrez les indispensables pour bien choisir vos chaussures :
• Pourquoi attendre la fin de la journée pour acheter vos chaussures ?
• Faut-il vraiment prendre des chaussures pronatrices lorsqu’on est pronateur ? Écouter les conseils du podologue sportif
•  Les étapes ESSENTIELLES pour faire le bon choix
L’importance de vos chaussettes et comment bien les choisir
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Quels autres conseils donneriez-vous pour bien choisir sa veste de trail ? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous.

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Par Jean-Marc Enguiale, entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5, TC du BEES, formation de base nutrition certifiée CPD.10 clés livre 3D
Créateur de la méthode Courir SEREIN, et du pack Runner & Trailer.

 

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About the Author Jean Marc

Coureur et trailer avec une expérience de plus 25 ans d'expérience. Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5. TC du BEES. Formation de base nutrition certifiée CPD. Nous souhaitons vous aider à progresser en course à pied, à franchir un cap et à ressentir les bienfaits de cette pratique sportive.

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