Category Archives for Entrainement

Trail de Guiscriff

Voilà bientôt 3 mois que je ne cours pratiquement plus à cause d’une « grosse » entorse de la cheville droite. Après un mois en béquille, j’ai repris par de petites sorties en endurance pour finir la semaine du trail à pouvoir courir 1 heure sans trop ressentir ma cheville. En fait, ça tire sur le tendon interne de la cheville mais le gros de la douleur est passée. Je fais également des exercices de préopréception et de la kiné 1 fois par semaine.
C’est ma femme qui a eu l’idée d’aller participer à ce trail…

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Interview de Yan de Maroussem

Bonjour Yan, nous nous sommes rencontrés lors de ma venue l’année dernière pour ma participation au Royal Raid. Tu es une figure emblématique du trail mauricien. Pourrais tu te présenter plus longuement ? Pour découvrir ce personnage attachant, cliquez ici !

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Les 10 raisons de participer au Dodo Trail

L’année dernière, j’avais été à l’Ile Maurice pour des vacances mais aussi pour participer au Royal Raid (80 kms). Il y a maintenant une autre grande course sur cette petite ile, le Dodo Trail dont c’est la deuxième édition. Je vais vous énumérer brièvement les raisons qui peuvent vous pousser à aller à l’Ile Maurice au mois de juillet. Avec mon vécu récent, vous saurez à quoi vous attendre. Et si c’est pas pour cette année, cela sera pour la suivante…Cliquez ici !!!

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