Category Archives for Astuces

Magazine running : le Mag des Coureurs est vraiment très différent !

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La course à pied est très en vogue. Et les magazines running sont très nombreux. Voilà 5 raisons de choisir la différence avec le Mag des Coureurs.

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Le sac d’hydratation : indispensable aux trailers ?

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Lorsque la pratique du trail running a pris son envol, le sac d’hydratation est devenu rapidement un incontournable de l’équipement pour ce genre d’activité sportive.

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Chaussure running solde : quel modèle à moins de 100 euros pour VOUS ?

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Chaque année, il y a des périodes propices pour faire de réelles bonnes affaires. Découvrez ici quelques modèles de chaussure running en solde à moins de 100 euros qui ont retenu mon attention.

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Conseils pour bien choisir son sac de trail et présentation d’un gilet trail Freexion

sac de trail Freexion
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Dans cette vidéo, retrouvez des conseils pour bien choisir son sac de trail. Et aussi une présentation d’un gilet trail de la marque Freexion.

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Bien choisir sa veste de trail en fonction de 4 conditions climatiques

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Courir un trail par mauvais temps implique de bien choisir sa veste de trail. Nous allons voir quelques critères imparables.

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Courir et froid : préparer vos performances aux conditions difficiles

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Courir et froid ne font pas souvent bon ménage. Ne nous cachons pas : ce sont des conditions difficiles. Voilà  maintenant 6 conseils utiles.

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Conseils pour bien dormir : comment favoriser un sommeil récupérateur ?

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Trouvez-ici quelques conseils pour bien dormir. La récupération est indispensable pour tous les sportifs, qu’ils soient amateurs ou confirmés.

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Photobiomodulation Life+ : pour une récupération sportive maximale ?

Photobiomodulation Life+
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La récupération est la clé de la performance. Découvrez la photobiomodulation à travers l’appareil Life+. Avec une vidéo de présentation, une fiche technique et mes premières impressions.

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Adaptez votre tenue running en automne

comment bien courir
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Adapter votre tenue running en automne sera nécessaire si vous désirez profiter pleinement de vos activités sportives en extérieur. Voilà nos conseils. Ahh l’automne et ses feuilles ! L’hiver et ses chemins enneigés ! Bien sûr, tout va dépendre de l’endroit où vous habitez. Néanmoins, les températures chutent. La pluie devient plus fréquente. Bref, les […]

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chaussures running pas cher : objectif moins de 100 euros ?

chaussures running pas cher
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Je vous propose ici une sélection de chaussures running pas cher durant les soldes d’été 2017. Avec pour objectif : moins de 100 euros ! Allez, c’est parti !

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