Courir et froid ne font pas souvent bon ménage. Ne nous cachons pas : ce sont des conditions difficiles. Voilà maintenant 6 conseils utiles.
Trouvez-ici quelques conseils pour bien dormir. La récupération est indispensable pour tous les sportifs, qu’ils soient amateurs ou confirmés.
Adapter ta tenue running en automne sera nécessaire si tu désires profiter pleinement de tes activités sportives en extérieur. Voilà nos conseils. Ahh l’automne et
Je vous propose ici une sélection de chaussures running pas cher durant les soldes d’été 2017. Avec pour objectif : moins de 100 euros ! Allez, c’est parti !
Les soldes running sont un enjeu financier à la fois pour les magasins ou sites marchands. Mais aussi pour nous, consommateurs. Voilà 5 conseils pour les réussir à coup sûr.
Cet article répond à une question de Nico, qui recherche une chaussure Adidas pour un marathon. Vous y trouverez les fiches techniques, des photos et mes conseils.
Voici le dernier épisode de la conférence : Conclusion sur le débat des chaussures running. Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie
Pour mieux récupérer après un entraînement, le coureur à pied peut recourir à la cryothérapie. Les bienfaits de cette thérapie par le froid sur l’organisme sont nombreux. Raison pour laquelle chaque sportif ne devrait pas s’en priver. Tour d’horizon sur cette thérapie qui a fait ses preuves.
La casquette outdoor est devenue un accessoire indispensable pour des activités en nature. Découvrez pourquoi !
Iten (Kenya) est une petite ville dans les hautes terres du Kenya qui attirent de nombreux coureurs, locaux ou étrangers. Découvrez pourquoi !
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Egalement : les tendinites d’Achille chez le coureur à pied
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