Marathon de Paris : une épreuve à faire pour tous les runners ?

Êtes-vous tenté(e) par le marathon de Paris ? Le marathon est une épreuve sportive qui suscite l’engouement chez de nombreux Français. Cette discipline sportive a dépassé le stade de tendance sociale et se présente comme une vraie tendance de fond, si l’on en croit les chiffres.

Des recherches effectuées par la FFA ou fédération française d’athlétisme ont d’ailleurs révélé que parmi les 67 millions d’habitants en France, 12 millions font régulièrement de la course à pied.

Ce pourcentage a nettement augmenté, car dans les années 2000, seuls six millions de pratiquants assidus ont été recensés sur le territoire français.

Marathon de Paris : préambule

Chaque coureur a ses motivations pour courir, néanmoins, une chose est sure 58 % des coureurs affirment pratiquer ce genre d’activités physiques, car ils se soucient de leur santé physique. D’autres raisons comme la perte de poids sont également avancées par les personnes enquêtés.

L’on peut dire que la plupart des pratiquants courent pour le plaisir. Pour eux, la participation à des compétitions de course à pied ou marathons est un défi personnel où le plus important est de finir l’épreuve.

Participer et finir la course est le plus important si l’on se réfère au principe d’Alain Mimoun, le champion olympique de la course à pied en 56.

Le marathon de Paris est un exemple d’épreuves qui réunit de nombreux coureurs venus des quatre coins de la France et du monde entier. Cette épreuve se déroule tous les ans et voit la participation de coureurs amateurs et professionnels.

Marathon de Paris : le parcours

Le parcours du Marathon de Paris a connu un changement depuis l’année 2005. L’épreuve se déroule entièrement du côté de la rive droite et sans dépasser les limites administratives de la capitale.

Les participants doivent parcourir l’avenue des Champs-Élysées en passant par la place de la Bastille, prendre le bois de Vincennes, passer par la rue Charenton avant d’atteindre la ligne d’arrivée sur l’avenue Foch.

La tour Eiffel à Paris

Vous verrez beaucoup de monuments durant votre marathon de Paris.
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Les meilleures performances au marathon de Paris

Le premier prix de la meilleure performance a été décerné en 1976, au Français Jean-Pierre Eudier qui a fini la course en 2 h 20 min et 57 s. Le nombre de participants n’a pas été donné toutefois, 126 athlètes ont réussi à franchir la ligne d’arrivée.

Ce record n’a ensuite été battu qu’en 1979, et cela, toujours par un Français avec un temps de 2 h 18 min et 53sec. Sur les 150 participants, seuls trois athlètes n’ont pas pu atteindre la ligne d’arrivée.

Cette édition de 1979 a vu la participation de femmes dont la Suissesse Vreni Foster qui a fini l’épreuve en 2 h 51 min et 14 s. Voilà donc une première victoire étrangère au Marathon de Paris. Les participants aux épreuves sont de plus en plus performants chaque année, ce qui demandait beaucoup d’efforts lors des phases d’entrainements.

Dans la catégorie masculine par exemple, le français Jacky Boxberger a réussi à finir le marathon en 2 h et 10 min au cours des épreuves de 1985. Du côté des femmes, la Japonaise Mitsuyo Yoshida s’est montrée très performante en affichant 2 h 29 min au chrono si le temps observé en 1985 par Maureen Hurst a été de 2 h et 43 min.

Néanmoins, cette performance de la Japonaise a été très vite dépassée de deux secondes l’année suivante par Mari Tanigawa, également originaire du Japon.

Après les années 2000…

Depuis la première édition jusqu’au Marathon de Paris de 2016, les meilleures performances féminines et masculines datent respectivement de 2013 et 2014. Les chronomètres affichaient alors, 2 h 21 min 6 s et 2 h 5 min 3 s.

Ces épreuves ont été remportées par les Éthiopiens Kenenisa Bekele et Feyse Tadese. La comptabilisation des victoires remportées par chaque pays place le Kenya à la première place.

La France suit de près et se place devant l’Éthiopie. Même avec un bon début, la Suisse doit encore redoubler d’efforts dans la mesure où elle se place en dernière position dans le classement.

tête de course marathon de Paris

Si vous avez 6 heures pour faire le marathon de Paris, certains mettront moins de 2h30 !
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Le Marathon de Paris dans l’histoire

La première édition du Marathon de Paris a débuté en avril 1976. Il se déroule sur les rues parisiennes et se fait au total sur une distance de 42.195 km. Depuis 1998, l’organisation de cet évènement sportif est confiée à Amaury Sport Organisation, spécialiste de l’organisation d’évènements sportifs en France.

Outre le Marathon de Paris, cette société anonyme fondée en décembre 1992, prend également en charge l’organisation du Tour de France, du Rallye Dakar ou encore de l’Open de France.

Le Marathon de Paris est labellisé d’or du Road Race Label Évents. D’ailleurs, il constitue la seule course en France à détenir un tel label.

L’édition de 2007 a marqué l’histoire du Marathon de Paris. En effet, il a gagné la neuvième position mondiale en termes de performance que ce soit dans la catégorie des hommes que des femmes.

D’autre part, en 2013, le Marathon de Paris rejoint la deuxième place des marathons qui ont vu le plus de participants dans le monde.

Le 41ème Marathon de Paris

En 2017 se tiendra la 41ème édition du marathon international de Paris. Comme tous les ans, il se déroulera au mois d’avril, le 09 avril plus précisément. L’organisation prévoit pour cette édition une première phase d’inscription qui va du 06 avril au 06 mai 2016. La deuxième phase quant à elle, débutera le 06 septembre.

Attention, le nombre de participants est limité à 54 000. Aussi, l’on conseille à ceux qui souhaitent faire partie de la course de s’inscrire le plus rapidement possible.

Les 3000 premiers dossards sont vendus à 80 € et les participants disposent d’un deuxième tarif à 99 €. Enfin, le troisième tarif comprenant 14 000 dossards est à acheter à hauteur de 115 €.

L’inscription peut se faire en ligne sur le site officiel du Marathon de Paris, une façon de minimiser les temps perdus pour se consacrer davantage aux entrainements. Ceux qui sont intéressés peuvent également contacter l’équipe d’organisateurs par téléphone et par e-mail. Toutefois, se rendre à leur adresse physique reste toujours une autre possibilité.

Marathon de Paris : d’autres infos

Quelques informations sont à connaître concernant cet évènement. Sur le retrait des dossards, les participants sont invités à joindre le Runnig Expo, Porte de Versailles Paris. La distribution des dossards se fera les 06, 07 et 08 avril de 15 à 22 h, 10 à 20 h et 09 à 19 h

Comme pour l’année précédente, l’Amaury Sport Organisation invite tous les participants à faire partie du Breakfast Run, qui se tiendra la veille du jour J.

Il s’agit d’une course de 5 km sur les rues de la capitale. Cet évènement est un avant-goût de ce qui attend les coureurs du Marathon de Paris et est le dernier échauffement avant le marathon. L’on peut parler des découvertes historiques de l’Arc de Triomphe, le Trocadéro, etc. En effet, le départ est lancé sur l’Avenue Foch pour arriver à la tour Eiffel.

L’essentiel est de participer et de se faire plaisir, ainsi la course ne sera pas chronométrée et n’exigera pas le port de dossard. Néanmoins, ceux qui y participent sont invités à mettre leur t-shirt Paris breakfast run 2017. L’inscription est facturée à 12 €.

Revenons au Marathon de Paris, les participants disposent d’un vestiaire gratuit localisé sur l’Avenue Foch.

Marathon de Paris : concernant la course

Les athlètes doivent définir leur objectif dès le départ, car c’est en fonction de leur objectif (3 h, 3 h 15, 3 h 30, 3 h 45, 4 h, 4 h 15, 4 h 30 et plus), que sera choisie la couleur de leur dossard.

Il est à noter que la durée maximale de la course est limitée à 6 heures.

C’est le jour du retrait de dossard que sera remise aux athlètes une puce électronique à coller derrière le dossard pour s’assurer de la régularité de chaque participant. Cette puce est prévue pour s’activer automatiquement lorsque les participants se retrouvent sur la ligne de départ. Il appartient à chaque coureur de respecter l’itinéraire mentionné pour éviter la disqualification.

L’itinéraire de la course est comme suit. Le coup d’envoi sera donné à 8 h 45 en haut de l’avenue des Champs Elysées. Les participants handisport prendront 10 minutes d’avance. La ligne d’arrivée est placée à la base de l’Avenue Foch.

Concernant le parcours, les sportifs seront face à un terrain plat. Ils devront faire une boucle de 1000 m avant d’enchainer avec une légère descente à partir des Champs Elysées.

Ils devront faire un passage à la Place de la bastille et à la porte de Vincennes pour longer le boulevard Soult. Une deuxième boucle est prévue dans le bois de Vincennes. Ce parcours se particularise également pour le passage sur les berges de la Seine.

Il est à noter que tout ceux parviennent à finir la course reçoivent une médaille, un tee-shirt et un sac.

Marathon de Paris : courir autrement

Le Marathon de Paris est une opportunité donnée aux associations et organisations de courir solidaire. Ceux qui s’y intéressent peuvent par exemple dédier leur participation à une cause humanitaire ou environnementale.

L’organisation autorise ainsi un dossard association.

Nombreux sont ceux qui recherchent des hébergements à Paris pour pouvoir assister ou participer au marathon. Le choix est très large à travers les campings, les hôtels, les auberges de jeunesse, etc.

L’avantage est que les offres sont si variées que c’est à la portée de toutes les bourses.

Marathon de Paris : quelques conseils pour votre entrainement

Vous trouverez sur ce site de nombreux articles autour de l’entrainement running.

Par exemple, vous pourrez lire l’importance d’avoir une foulée économe pendant votre preparation marathon, ou encore nous vous parlons de l’endurance marathon, un concept clé de vos entrainements.

Avez-vous déjà participé au marathon de Paris ? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous !

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About the Author Jean Marc

Coureur et trailer avec une expérience de plus 25 ans d’expérience.
Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5.
TC du BEES.
Formation de base nutrition certifiée CPD.

Nous souhaitons vous aider à progresser en course à pied, à franchir un cap et à ressentir les bienfaits de cette pratique sportive.

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