Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de vêtements d’après course. Pour éviter le coup de froid et pour une récupération confortable. Avec un focus sur des modèles de vêtement Oxbow.
Une veste ou une polaire après avoir fini sa séance sportive en outdoor est nécessaire.
Surtout si vous avez été exposé au froid ou à une grosse averse, il est très important de bien vous couvrir.
Et cela vous évitera de connaitre les premiers symptômes (fatigue, frisons, nez qui coule, gorge irritée) d’une future maladie.
Oxbow est la première marque de surfwear française. Elle voit le jour en 1985 en Normandie.
Oxbow qui veut dire « Méandre » en Français, rappelle l’idée de mouvement constant. Et de sillage que l’on retrouve dans les sports de glisse.
Une référence qui ancre la Nature comme valeur fondatrice de la marque.
Vêtement Oxbow
Comme je vous parle d’après course, je me suis intéressé à deux types de produits : les polaires et les vestes.
Vêtement Oxbow : les polaires
Les polaires sont mes vêtements préférés d’après course.
Les avantages de la veste polaire sont nombreux.
[two_third_first] Pour commencer, il s’agit souvent d’une veste très légère. Car elle est fabriquée généralement avec des matières qui ont été conçues dans ce but.
Par exemple, la veste polaire Oxbow Stirlinga est faite en 100 % Polyester.
La polaire a été inventée pour remplacer la laine. On reproche souvent à cette dernière d’être lourde, d’absorber l’humidité.
Et aussi qu’elle ne laisse pas respirer la peau.
À l’inverse, la polaire est un matériau qui respire et laisse circuler l’air de l’intérieur vers l’extérieur et vice-versa.
Tout en conservant la chaleur à l’intérieur de la veste.
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Néanmoins, avec les polaires, très souvent, la tête n’est pas couverte. Il n’y a pas (ou très peu) de capuche avec une polaire.
Et après un entrainement, c’est un endroit fragile que l’on doit protéger.
Pour cela, prévoyez une casquette, un bonnet ou encore un bandana.
Vêtement Oxbow : les vestes
Les vestes ou blousons tiennent moins chaud en général.
Par contre, vous serez mieux protégé des intempéries comme la pluie par exemple.
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[/one_third_first][two_third_last] Les vestes offrent aussi plus d’emplacements pour les rangements.
Sur la veste Oxbow Vinloch, vous aurez 4 poches extérieures et 1 intérieure.
Et contrairement aux polaires, il vous sera plus facile de trouver des vestes avec capuche.
De plus, une veste vous protègera également du vent.
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Veste + polaire : le couple idéal ?
Selon les conditions climatiques extérieures, et pour parer à toutes éventualités, je ne vais pas y aller par 4 chemins : c’est le couple idéal.
Il doit faire partie de votre matériel d’après course. Mais vous pourrez aussi l’utiliser dans la vie courante.
Une polaire pour être bien au chaud, une veste pour vous protéger des conditions extérieures comme le vent ou la pluie.
Utilisez les avantages de chacun pour vous constituer une barrière infranchissable. Tout en permettant le passage de l’air et l’évacuation de la transpiration.
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Maintenant que vous avez compris la nécessité et l’importance d’une bonne tenue d’après-course, j’aimerais vous sensibiliser sur votre pratique sportive.
Avoir les bons réflexes est aussi très important.
Pour éviter les blessures par exemple.
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Quels vêtement conseillerez-vous pour mieux vous protéger après une bonne séance de sport ? Donnez votre avis dans les commentaires ci-dessous !
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Par Jean-Marc Enguiale, entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5, TC du BEES, formation de base nutrition certifiée CPD.
Créateur de la méthode Courir SEREIN, et du pack Runner & Trailer.
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