Search Results for: Barre

Présentation et avis barre Natura Force énergie bio

Barre Natura Force

Pour être en bonne santé, pratiquer une activité physique régulière est fortement recommandé. Toutefois, lorsque tu envisages de faire un effort long et intense, il se pourrait que ton corps ait besoin d’un petit coup de boost. Dans une telle situation, il est préférable de consommer un aliment riche en glucides de préférence avant et […]

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Barres energetiques pour sportifs : Baouw à votre rescousse ?

Choisir des barres energetiques pour sportifs est un choix personnel. Néanmoins, certains critères de choix et d’utilisation sont à prendre en considération. Nous en parlons ici.

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Les barres énergétiques Chimpanzee

Chimpanzee-Energy-Bars

Bien s’alimenter durant votre activité sportive est primordial pour maintenir votre niveau de performance. Découvrez les barres énergétiques Chimpanzee.

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Barres énergétiques : Le vrai test des barres Mulebar

Barres Mulebar

Mulebar est arrivé sur le marché français il n’y a pas trop longtemps. C’est une jeune société qui a commencer par lancer sur le marché des barres de l’effort au goût les plus originaux les uns que les autres : Hunza Nut (abricot, noix), Strudel (pomme, raisin, cannelle), Summer Pudding (Framboise, cranberries, cassis), Liquorice Allsports (réglisse, graine de fenouil, noix de coco), Piñacolada (ananas, noix de coco, baies de goji), et Chocolate Fig Fiesta (figue, chocolat, amandes)..Cliquez ici pour découvrir le vrai test !

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Comment choisir sa boisson de récupération quand on est sportif ?

Boisson de récupération

Il existe plusieurs boissons destinées à accompagner l’organisme dans le cadre des activités sportives. Parmi ces boissons, il y a les boissons de récupération. Ces dernières ont la particularité d’être consommées après l’activité physique. Elles ont pour rôle d’accompagner l’organisme dans son processus de récupération. Cependant, il faut savoir choisir sa boisson de récupération afin […]

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Partir à la découverte de Natura Force

Natura Force

NaturaForce est une entreprise spécialisée en compléments alimentaires naturels et bio. La marque est présente sur le marché depuis maintenant plus de 7 ans. Elle met à ta disposition des compléments, des boissons et des supers aliments spécialement pensés pour te permettre d’améliorer ta forme, ta santé et ton bien-être au quotidien. Découvrez donc tout […]

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Comment bien choisir son sac trail ?

Choisir son sac trail

Lorsque tu es sportif, il est important que tu sois bien équipé pour optimiser tes performances. En tant que pratiquant de trail, tu devras passer la grande majorité de ton temps sur des sentiers de randonnée alternant montagne, forêt et plaine. Tu devras entre autres porter des vêtements et des chaussures permettant de te protéger […]

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Quel est le rôle des ischios jambiers en course à pied ?

Ischio jambiers en course à pied

Parmi les sports les plus pratiqués au monde, nous pouvons citer la course à pied. Si tu veux exceller dans cette discipline, il te faudra muscler tes jambes et tes cuisses de façons régulières. Lorsqu’un coureur décide d’entrainer ses cuisses, il fait souvent l’erreur de n’exercer que ses quadriceps. En effet, il faudrait aussi entrainer […]

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Pourquoi muscler le dos quand on est coureur à pied ?

Muscler le dos

Lorsqu’on fait du sport, avoir des muscles bien tonifiés est toujours le bienvenu. Pour les amateurs de course à pied, il est essentiel de muscler les cuisses, les fessiers et les mollets pour pratiquer cette discipline dans les meilleures conditions. Pour une foulée efficace, il est également important de faire du gainage. Cependant, lorsque tu […]

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3 exercices pour muscler les mollets

Muscler ses mollets

Pour les passionnés de musculation et pour les sportifs de tout poil, les mollets sont souvent la partie du corps la plus négligée. Cependant, sache que faire travailler les mollets comporte de nombreux avantages. Situés dans le prolongement des jambes, les mollets améliorent le retour veineux. Cela permet entre autres de prévenir les crampes et […]

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