S’il est important de toujours s’hydrater pendant et après le sport, utilises-tu la boisson d’effort ? Aussi appelée boisson énergétique, elles pourraient bien entrer dans ta routine sportive ! Alors, pour en savoir plus, lis bien notre article du jour jusqu’à la fin et tu comprendras mieux en quoi consiste la boisson d’effort. Boire de … Lire la suite de C’est quoi une boisson d’effort pour les sportifs ?