N’attends donc pas 
pour mieux courir...


Voilà comment devenir
un coureur économe...

Pour gagner en plaisir de courir et pour améliorer
tes performances

(Seulement si tu fais des entrainements adaptés et que tu utilises la technique du rappel™)

Est-ce que tu rencontres ces difficultés
qui t’empêchent de profiter pleinement
de tes runs ?

(Et même si ce n’est pas le cas...
Je te conseille de regarder si tu veux progresser sereinement en course à pied)

- Si en regardant les autres courir, tu es complexé par ta foulée et tu le vis très mal...
Un peu comme les mouvements saccadés d’une marionnette tirée par des ficelles...

 

- La foulée n’est pas qu’une question de style : tu as envie d’avoir une belle foulée, parfois aérienne…
Pour mieux courir, te sentir plus à l’aise, prendre plus de plaisir et améliorer tes chronos.


- Tu cherches à avoir de meilleures sensations et performances en faisant tout pour optimiser ta VMA et pour courir plus vite...


Mais lorsqu‘arrivent les tests ou les courses, tu constates avec déception que tes efforts ne sont pas du tout suffisants.


- Tu cours régulièrement depuis pas mal de temps mais tu es gêné par ta foulée, car tu sens qu’elle n’est pas aussi fluide que tu espères...


Tu penses (à juste titre d’ailleurs !) que ça finit par freiner ta progression et tu recherches désespérément des programmes spécifiques pour bonifier ta façon de courir.


- Tu aimes courir mais ça t’énerve de voir que tu ne progresses pas (ou très peu) malgré tout ce que tu fais à l’entraînement...


Et tu as alors l’impression de gâcher ton temps tout en pensant que ton potentiel de coureur à pied est limité.


- Si ta foulée t’obsède à chaque fois que tu cours et que c’est un sujet qui te tient vraiment à cœur, ne laisse pas passer cette occasion qui se présente à toi.


Et si ton vrai problème était
plus facile à résoudre que tu ne le penses ?

Ta motivation n’est pas la cause car si tu lis encore ces lignes, c’est que tu souhaites avoir une meilleure foulée et devenir un coureur plus économe.


Ta VMA peut-être améliorée mais tu sais que c’est un travail de dure labeur.
Et il existe de nombreuses autres pistes d’amélioration pour que tu progresses encore.

Oui ! Tu peux améliorer tes chronos, courir plus vite sans améliorer cette fameuse VMA.


Tu penses que tu ne vas jamais y arriver alors que tu viens d’essayer de multiples méthodes ou tu as suivis de nombreux conseils d’autres runners sans succès.


N’importe quel runner ou traileur peut devenir un coureur économe, améliorer ses performances, prendre plus de plaisir à courir car il lui suffit de suivre simplement les séances d’entraînement que nous lui proposons...


Voilà ce que tu vas découvrir dans notre programme Devenir un coureur économe...

  • 2 plans d’entrainement running de plusieurs semaines qui te permettent de mettre toutes les chances de ton côté pour améliorer ta foulée et ta technique de course.
    Avec notre garantie « plans modulables ».
  • Les 3 phases importantes de ta foulée et 8 axes de progression supplémentaires à nos plans pour que tu deviennes plus vite un coureur économe
  • Comment optimiser ta technique de course durant toute l’année et pas seulement durant notre programme, ce qui va te permettre de bonifier tes performances pendant de longues années si tu suis ces conseils et astuces...
  • EXCLUSIVITÉ : 1 exercice « mental » que tu vas faire n’importe où dès que tu as envie et qui va accélérer ta progression.
    Dans le jargon du préparateur mental, nous appelons ceci une routine de performance.
    Les meilleurs sportifs toutes disciplines confondues y ont recourt régulièrement pour mieux se préparer.
    C’est enfin disponible pour toi avec 1 exercice simple que je t’aide à mettre en place pour que tu puisses l’utiliser dès aujourd’hui.

Comment marchent nos plans modulables™ ? 

Nous sommes les seuls à te proposer cette solution...

1

Tu choisis ton plan d'entrainement 

Nous disposons de plusieurs plans d'entrainement, sur plusieurs semaines avec 3, 4 ou 5 séances hebdomadaires.

2

L'imprévu peut arriver à tout moment...

Suivre un plan d'entrainement à la lettre est impossible.

Il y a toujours des imprévus qui jalonnent notre quotidien : conditions climatiques, coups de mou physique, enfants malades, grêves dans les transports, bouchons sur ton trajet, petits bobos durant la préparation, etc...

Avec Frédéric, nous sommes à ta disposition pour adapter tes entrainements si tu as des imprévus qui pertubent tes entrainements.

3

Nous adaptons ton plan d'entrainement

Nous te donnerons alors 2 ou 3 adaptations possibles que tu pourras mettre en place immédiatement dans ton programme sans craindre de te tromper et de commettre des erreurs qui vont compromettre la suite de ton plan d'entrainement.

Obtenir de meilleurs résultats en course à pied passe par une optimisation de tes performances en toutes circonstances, nous en sommes convaincus.


Et c'est pour ça que nous te proposons nos plans modulables. 


Nous ne te laissons jamais seul à te débrouiller par toi-même comme c'est le cas si tu prends un plan d'entrainement dans un magazine, livre, site web ou application running...

Avec nos plans modulables™ ?


Ton programme d'entrainement se déroule comme si rien ne s'était passé...


Avec nos propositions, il ne te reste plus qu'à poursuivre le programme établi

en étant certain que les modifications ont été optimisées pour ton cas personnel.


Et tu peux nous contacter autant de fois que tu le souhaites.

Accès illimité - Utilisation du programme illimitée - Support illimité même après plusieurs années...

Devenir un coureur économe

Le programme est encore disponible :

Pour une utilisation illimitée

autant de fois que tu le souhaites...
Et même dans 5, 10 ans ou plus...


Devenir un coureur économe

Normalement vendu : 77,00 euros 
Offre de lancement 
Remise IMMÉDIATE de 36 %

49 euros

 
  • Accès ILLIMITÉ et à VIE au programme Devenir un coureur économe 
  • Mises à jour OFFERTES
  • Garantie « plans modulables »
  • Support par email PERMANENT

Comment ça marche, concrètement ?


Devenir un coureur économe est une formation vidéo filmée sur tableau blanc, 

qui enseigne le système complet, 

et qui propose une suite d'actions et d'exercices à effectuer 

pour obtenir des résultats.


Tu peux mettre sur "pause" à chaque fois

qu'une action est proposée, 

et avancer au fur-et-à-mesure

pour obtenir des résultats à la fin de la formation.


Tu disposes de nombreux plans d'entraînement

et de programmes running variés

ainsi que d'un support illimité dans le temps...


ClickBank est le détaillant de ce produit. CLICKBANK® est une marque déposée de Click Sales, Inc., une société du Delaware située 917 S. Lusk Street, Suite 200, Boise Idaho, 83706, USA et utilisée avec autorisation. Le rôle de ClickBank en tant que détaillant ne constitue ni n'implique l'endossement, l'approbation ou l'examen de ce produit, ou toute autre allégation, déclaration ou avis utilisé dans la promotion de ce produit.

Jean Marc ENGUIALE est un coureur et traileur avec plus de 25 ans d'expérience à travers le monde sur tous les types de terrain.


Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition qui apporte des solutions simples pour mieux courir et améliorer ses performances physiques...

Tout en permettant aux runners de garder le plaisir de courir le plus longtemps possible.

Il a mis en place de nombreux programmes d'entrainement en compagnie de professionnels du sport : entraineurs diplômés, podologues, diététiciens, ostéos...


Tous les cours proposés permettent une mise en relation directe avec son auteur.

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