En tant que sportif, tu devras penser à bien t’équiper pour optimiser tes séances d’entrainement.
Parmi les blessures courantes chez les sportifs, nous pouvons citer l’entorse de la cheville.
Selon les statistiques, la France enregistre plus de 2 millions de cas d’entorses de la cheville chaque année.
Une entorse peut parfois être bénigne. Mais dans la grande majorité des cas, elle peut développer une instabilité fonctionnelle chez les sportifs.
Si tu as déjà été sujet à une entorse de la cheville, nous te conseillons vivement de te procurer une orthèse de cheville.
La marque Velpeau a justement conçu cette chevillère Ankle Control Expert pour protéger tes chevilles des blessures.
Le port de cette chevillère est idéal pour la pratique de sport comme le tennis, le basketball, le handball, etc.
Avec son design au look sportif, elle ne passera pas inaperçue.
Les caractéristiques de l’Ankle Control Expert de Velpeau
Étant bilatérale, l’Ankle Control Expert peut être portée aussi bien sur la cheville droite que sur la cheville gauche.
Afin de réduire les mouvements de pronation et de supination, ce modèle a été pourvu de coques latérales rembourrées de forme anatomique.
Son système d’ajustement à réglage rapide « Quick Adjust » t’assure une utilisation beaucoup plus confortable.
Très efficace, sa strap en forme de 8 offre une bonne stabilisation tout en conservant un mouvement naturel des pieds. Très simple à utiliser, cette chevillère a été pourvue d’une large ouverture à l’arrière te permettant de l’enfiler facilement, même en cas d’œdème.
Son système d’ajustement à réglage rapide « Quick Adjust » te permet une utilisation plus confortable.
Une chevillère confortable à porter
Cette chevillère a été conçue de manière à ce que tu puisses la porter confortablement au quotidien.
Grâce à sa conception suffisamment fine, tu pourras facilement la porter avec n’importe quelles chaussures de sport.
Pour un meilleur confort de port, elle a été conçue en utilisant une technologie de tricot moderne.
En effet, elle a été réalisée avec des matériaux doux et qui ne causent pas des irritations pour la peau.
De même, un rembourrage en matériaux doux et confortables a été utilisé au niveau de la malléole.
La double couche au niveau du cou-de-pied apporte un confort supplémentaire.
Son système de fermeture à cordelette assure une utilisation plus confortable.
Une chevillère pour l’après-entorse
Cette chevillère de marque Velpeau a été conçue pour les sportifs qui ont déjà eu une entorse moyenne ou grave et qui veulent la prévenir.
Elle est idéale pour les personnes ayant eu des blessures du ligament latéral et médial.
Cette chevillère est également conseillée pour les personnes ayant une instabilité ligamentaire chronique.
Ainsi, si tu es souvent sujet à une entorse en raison d’une faiblesse de ta cheville, cette orthèse te permettra de prévenir les blessures récurrentes.
Ankle Control Expert, c’est aussi une chevillère idéale pour lutter contre l’arthrite rhumatoïde et l’ostéoarthrose activée.
Tu l’auras compris, cet accessoire te permettra de protéger ta cheville de manière optimale.
Une orthèse idéale pour les sportifs
Cette chevillère de chez Velpeau a également été pensée pour les sportifs.
Elle est idéale dans la pratique de sport d’appuis comme le volley-ball, le basketball, le handball, le tennis, le rugby, la course d’orientation, etc.
Toutefois, tu pourras aussi la porter si tu es un adepte de course à pied sur les terrains qui sont très changeants.
Une chevillère pensée pour la reprise d’activité
Velpeau a également conçu cette chevillère pour toutes les personnes qui envisagent de reprendre une activité.
Cela pourra s’agir d’une activité sportive.
Si tu veux par exemple reprendre à faire du handball après avoir arrêté pendant un long moment, cette chevillère te permettra de reprendre ton sport préféré de manière plus sécurisée.
Cet accessoire te sera également utile dans le cas où tu reprends toute autre activité non sportive comme une session de jardinage ou de bricolage par exemple.
En portant cette chevillère de haute technicité, tu auras l’assurance de pratiquer ton activité favorite en toute sécurité.
Notons que cette orthèse est disponible en petite, moyenne et grande taille.
Plus d’infos sur le site officiel par ici.
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Pourquoi utiliser une chevillère quand on est sportif ?
Tu auras effectivement plusieurs avantages à porter une chevillère lors de tes séances de sports.
Voyons donc les bienfaits que pourrait apporter la chevillère pour les sportifs.
Pour prévenir les blessures
Les personnes qui font régulièrement du sport ne sont jamais à l’abri d’une blessure.
Et justement, le port de chevillère te permet de prévenir la survenue d’une entorse à la cheville.
Il faudrait tout de même souligner que le port de cet accessoire ne te permettra pas d’éviter à 100 % les blessures.
Cependant, il permet d’amoindrir les risques d’entorse durant une activité sportive.
Nous ne te conseillons pas de la porter en permanence durant tes activités sportives car ça n’aide pas ta cheville à se renforcer et à réagir correctement en fonction des sollicitations.
Pour la reprise d’activité après une blessure
Si tu viens d’avoir une entorse bénigne ou d’une gravité minime, le port de chevillère te permettra de prévenir les douleurs et d’éviter les nouvelles blessures.
En effet, cet accessoire permet de réduire l’amplitude de la douleur tout en stabilisant tes appuis. Il te sera particulièrement utile dans le cadre d’une rééducation à la pratique sportive.
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Pour éviter la rechute
Lorsque tu fais du sport et que tu as déjà été sujet à une entorse à la cheville, la probabilité de rechute est très élevée.
Parmi l’une des solutions qui vont te permettre de protéger tes articulations, nous pouvons citer la chevillère.
En effet, cet accessoire de protection va te permettre de pratiquer ton sport préféré sans craindre d’être blessé à nouveau.
Tu es un traileur et tu es fragile des chevilles ?
Nous te conseillons alors de porter des chevillères ou de les strapper durant ton épreuve.
Juste à ce moment-là.
(Si tu veux plus d’infos sur l’entorse de la cheville, tu peux lire cet article)
Quels sont les différents types de chevillères pour le sport ?
Il existe sur le marché différents types de chevillères conçus pour le sport.
Parmi les plus connus, nous pouvons distinguer la chevillère proprioceptive.
À la fois souple et élastique, elle permet de maintenir l’articulation par compression.
Ce type de chevillère est idéal pour prévenir la torsion de la cheville chez les sportifs.
Nous pouvons également citer la chevillère ligamentaire.
Ce type de chevillère sera utile pour les sportifs qui ont eu une entorse peu grave et qui veulent reprendre le sport.
Il permet de soulager la douleur.
Nous pouvons aussi distinguer la chevillère stabilisatrice.
En cas d’élongation des ligaments, cette dernière permet d’accélérer la guérison.
L’interview vidéo :
Sportivement
Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition
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Et si tu veux savoir si tu risques le surentrainement même en pensant t’entraîner peu, tu peux le savoir ici :
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