Il n’y a rien de plus intéressant et excitant que de passer par dessus la frontière pour participer à une épreuve de course à pied. Courir en Espagne peut être une belle idée. Découvrez maintenant le 10 Kms et marathon de Valence.
Les 10 km de L’Équipe sont une occasion qui vous est donnée pour démontrer votre performance , que vous soyez un amateur de course à pied ou un coureur aguerri et attendiez l’occasion de participer à des compétitions.
Les adeptes de la course à pied reconnaîtront surement la course des 10 kms Saint-Pol-Morlaix qui en est à plus de 30 ans d’existence.
Partez maintenant à la découverte de la course de 10 kms : Run in Lyon. Vous serez tout sur cette compétition avec des conseils d’entrainement.
Nous continuons notre tour avec les courses 10 kms. Aujourd’hui, c’est un focus sur la course La Voie Royale. Vous y trouverez aussi des conseils.
Nous avons décidé de vous présenter plusieurs courses. Nous avons rajouté 5 conseils sur les courses 10 kms pour vous aider à être au top.
Voilà maintenant la deuxième partie sur la nutrition sportive : les 10 erreurs à éviter. Avec l’expertise du docteur Didier Souveton, nous abordons ces différents points.
Cet article est un extrait d’une de nos conférences en ligne. Avec notre entraineur expert, nous allons vous expliquer pourquoi les femmes sont faites pour pratiquer les longues distances. Vous y retrouverez notre vidéo.
À travers la course 10 km « Oldo Crystal Run » qui aura lieu le 14 février dans les rues de Paris, nous revenons sur quelques principes et conseils pour vous aider à bien appréhender ce genre de compétition durant une période hivernale.
Article mis à jour le 3 janvier 2024 Salut à toi, passionné(e) de course à pied ! Si tu te prépares pour un 10 km
