Cet extrait de notre séance de coaching commun (programme Boostez votre VMA) vous présente des conseils course a pied et les différentes techniques de récupération en course à pied. Vous y trouverez notre vidéo et les conseils de notre entraineur expert Frédéric Hurlin.
Cet article vous présente le test d’une tenue sport Asics. Vous y trouverez une vidéo de présentation, fiche technique, photos, l’avis et les commentaires de notre testeur Elric.
Très souvent, ce sont les courbatures, les petits bobos du quotidien qui nous empêchent de retourner nous entraîner. Nous sommes obligés d’attendre une phase de récupération avant de recommencer, surtout si nous désirons éviter la blessure, l’un des pires maux du sportif. Pour vous aider à réduire ce délai et à améliorer cette phase importante de la récupération, l’électrostimulation peut vous venir en aide. Cliquez ici !!!
L ’électrostimulation sportive est en plein essor. Cela fait plusieurs années que cela existe et se développe. Si vous connaissez surtout Cefar et Compex, un troisième larron est rentré en jeu, il s’agit de la marque VeinoPlus Sport. Si, par le passé, j’avais acheté un produit Compex et testé un Cefar, je n’avais jamais eu entre les mains un produit de la gamme Veino Plus. C’est chose faite maintenant et je peux donc vous en proposer un test. Cliquez ici !
Les chaussettes du coureur à pied ou du sportif Outdoor sont importantes et pourtant souvent négligées par nombreux d’entre nous. Elles ont aussi leur importance et peuvent être incriminées en cas d’ampoules, démangeaisons ou encore échauffements. Les chaussettes à doigts ont fait leurs apparitions dans le but de corriger, ou du moins, d’apporter une solution à ces désagréments.Je vous propose ici, en vidéo, le test des chaussettes de running BV Sport…Cliquez ici !!!!
J’arrive bientôt à la fin d’une phase intensive de tests concernant un produit de recuperation sportive : l’appareil d’électrostimulation Veino Plus Sport. A la différence d’autres produits du même acabit comme Compex ou Cefar, le Veino Plus Sport n’a qu’une seule fonction : aider le sportif à mieux récupérer après des efforts physiques. Avant de rédiger un test complet sur ce produit, je vous propose une interview avec Jean Pierre Amiel, cogérant de la société française. Nous abordons de nombreux sujets sur la récupération : les étirements, le glaçage, la compression, les massages, les différents protocoles et études du moment, et bien sûr le rôle de l’électrostimulation pour la récupération sportive. Cliquez ici pour tout savoir !
Les blessures, légères ou graves, les petits bobos du quotidien nous empêchent parfois de pratiquer notre passion des sports outdoor. J’ai connu cela avec deux grosses blessures l’année dernière. Du coup, j’ai découvert une gamme de produits que je n’utilisais jamais jusque là. Voous trouverez d’ailleurs sur ce blog un test de chevillère Zamst. Je vous propose maintenant une interview avec Stéphane Janssoone, le directeur Europe de cette marque. Prévention des blessures, récupération avec le protocole R.I.C.E, philosophie et objectifs de Zamst sont abordés dans cette interview de 35 minutes environ. Cliquez ici pour la découvrir !
Veinoplus Sport arrive sur le marché de l’électrostimulation sportive. Contrairement à d’autres marques présentes sur ce marché comme Compex ou Cefar, Veinoplus Sport se concentre uniquement sur la récupération après effort. De nombreux sportifs de haut niveau dont des médaillés aux jeux de Londres utilisent cet appareil. cliquez ici pour le découvrir
Championne de France vétérane de semi et marathon sur route, Championne de France de trail longue distance 2012, Natahlie Mauclair a connu de nombreux succès cette année, comme sa victoire au trail des Gendarmes et des Voleurs (et en finissant 7ème au scratch !), elle se confie ici sur les ondes de Testeurs – Outdoor.
