Reprendre le sport après une blessure : Stratégies pour une reprise réussie et sans risque
Tu as subi une blessure ? Tu te demandes comment reprendre le sport après ce coup dur ? Pas de panique ! En tant qu’expert
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As-tu déjà utilisé de l’argile verte pour sportifs ? Lorsque tu fais du sport, les risques de blessures sont omniprésents. Parmi les blessures les plus
Article mis à jour et modifié le 20 mars 2023 Les blessures au mollet pour les sportifs sont fréquentes. Que tu sois un sportif débutant,
Charge d’entraînement et risques de blessures : pourquoi c’est lié ? Si tu le fais mal, oui, tout à fait, je te le dis déjà
Peut-on s’étirer si l’on est blessé ? Nous répondons à cette question avec Alexandre Auffret, kiné et ostéo.
Cette blessure handicape de nombreux coureurs. Elle est dans le top 5 des blessures les plus répendues en course à pied. Quelles en sont les
Article mis à jour le 29 septembre 2023 La passion de la course à pied réunit des millions de personnes à travers le monde. Courir
Dans le domaine du sport, on assiste à plusieurs sortes de blessures du coureur. Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale et le syndrome rotulien sont des pathologies du genou auxquelles le coureur à pied doit faire attention.
Cet article vous donne quelques conseils pour éviter les blessures lorsqu’on pratique le cyclisme. 3 thèmes sont analysés : les causes, le réglage du vélo et l’échauffement.
Voici le troisième épisode de la conférence : la chaussure de course à pied prévient elle des blessures ? Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur.