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test Omron HeatTens
Test matos
Jean Marc

Test Omron HeatTens

Il existe de nombreux appareils pour soulager voire guérir les douleurs des coureurs à pied. Je te propose donc le test d’un petit appareil après

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chaussures running et jambes lourdes
Soins du sportif
Jean Marc

Comment éviter les jambes lourdes ?

Cet article vous présente quelques conseils et astuces pour éviter les jambes lourdes. Nous aborderons les chapitres suivants : c’est quoi et qui est concerné ? Comment reconnaitre les symptômes ? Quels sont les traitements possibles ?

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conseils course a pied : comment bien récupérer ?

Cet extrait de notre séance de coaching commun (programme Boostez votre VMA) vous présente des conseils course a pied et les différentes techniques de récupération en course à pied. Vous y trouverez notre vidéo et les conseils de notre entraineur expert Frédéric Hurlin.

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Brèves des marques
Jean Marc

Accessoire running : récupérer par électrostimulation ?

Très souvent, ce sont les courbatures, les petits bobos du quotidien qui nous empêchent de retourner nous entraîner. Nous sommes obligés d’attendre une phase de récupération avant de recommencer, surtout si nous désirons éviter la blessure, l’un des pires maux du sportif. Pour vous aider à réduire ce délai et à améliorer cette phase importante de la récupération, l’électrostimulation peut vous venir en aide. Cliquez ici !!!

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Test matos
Jean Marc

Veinoplus Sport : un test très branché

L ’électrostimulation sportive est en plein essor. Cela fait plusieurs années que cela existe et se développe. Si vous connaissez surtout Cefar et Compex, un troisième larron est rentré en jeu, il s’agit de la marque VeinoPlus Sport. Si, par le passé, j’avais acheté un produit Compex et testé un Cefar, je n’avais jamais eu entre les mains un produit de la gamme Veino Plus. C’est chose faite maintenant et je peux donc vous en proposer un test. Cliquez ici !

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Entrainement
Jean Marc

Electrostimulation efficacité : Interview avec Pierre Michel Amiel

J’arrive bientôt à la fin d’une phase intensive de tests concernant un produit de recuperation sportive : l’appareil d’électrostimulation Veino Plus Sport. A la différence d’autres produits du même acabit comme Compex ou Cefar, le Veino Plus Sport n’a qu’une seule fonction : aider le sportif à mieux récupérer après des efforts physiques. Avant de rédiger un test complet sur ce produit, je vous propose une interview avec Jean Pierre Amiel, cogérant de la société française. Nous abordons de nombreux sujets sur la récupération : les étirements, le glaçage, la compression, les massages, les différents protocoles et études du moment, et bien sûr le rôle de l’électrostimulation pour la récupération sportive. Cliquez ici pour tout savoir !

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Brèves des marques
Jean Marc

Zamst : Interview avec Stéphane Janssoone

Les blessures, légères ou graves, les petits bobos du quotidien nous empêchent parfois de pratiquer notre passion des sports outdoor. J’ai connu cela avec deux grosses blessures l’année dernière. Du coup, j’ai découvert une gamme de produits que je n’utilisais jamais jusque là. Voous trouverez d’ailleurs sur ce blog un test de chevillère Zamst. Je vous propose maintenant une interview avec Stéphane Janssoone, le directeur Europe de cette marque. Prévention des blessures, récupération avec le protocole R.I.C.E, philosophie et objectifs de Zamst sont abordés dans cette interview de 35 minutes environ. Cliquez ici pour la découvrir !

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