Est-ce que cuisiner à base de poudre est sain ?
Histoire totalement inspirée de faits réels… C’est une question qui m’a été posée par un ami sur un de mes posts Facebook. Ce post ?
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Article mis à jour le 31 août 2023 Hello, passionné(e) de running ! Si tu es là, c’est que tu es probablement curieux de savoir
Nous continuons notre saga autour des Omega 3. La pratique régulière d’une activité physique et sportive est indispensable et très bénéfique pour notre santé,. Elle
Perdre du poids ? Nous allons parler d’une bourde où tout le monde tombe dedans… Car ce raisonnement se tient bien. Ça parait même logique.
Ce n’est plus un secret pour quiconque. Être en bonne santé nécessite d’avoir une bonne hygiène de vie. C’est-à-dire bien s’alimenter, faire du sport, sortir
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Jared Fogle avait de sérieux problèmes de poids. Cet étudiant américain pesait plus de 200 kilos. À l’université, il portait des chemises XXXXXXL.(J’espère ne pas
La plage, les maillots de bain, le regard des autres, l’estime de soi… Autant de bonnes raisons qui poussent souvent beaucoup de runners à vouloir
Trouver la bonne paire pour ta chaussure de running peut être assez difficile au milieu de toutes ces marques qui se bataillent pour proposer des
Les sportifs professionnels ou amateurs sont unanimes : il est indispensable de mesurer ses performances pour progresser. Au-delà de connaître les temps de courses par