Pourquoi réaliser une cure detox ?
Quotidiennement, ton corps est soumis à rudes épreuves : Pollution de l’environnement (air, sol, eau…), pesticides et substances chimiques, toxiques et néfastes dans les aliments ingérés au quotidien… Sans parler de certaines toxines que forment naturellement ton organisme. Une des meilleures solutions pour aider ton corps à se purifier, à se nettoyer et retrouver ainsi […]
Manger de la poudre après déshydratation est-il sain ?
C’est de la poudre… Ce n’est pas très naturel, c’est chimique… Je comprends, c’est une question que je me suis bien entendu posée. Car comme toi, je suis soucieux de ce que je mets dans mon estomac. La déshydratation est l’une des plus vieilles méthodes de conservation connues… Les peuples primitifs déshydrataient ou faisaient sécher […]
Les omega 3 pour les sportifs avec 3 bienfaits très utiles…
Nous continuons notre saga autour des Omega 3. La pratique régulière d’une activité physique et sportive est indispensable et très bénéfique pour notre santé,. Elle nécessite notamment une hygiène de vie saine et irréprochable. Cependant, pratiqué de façon trop intense, le sport peut entraîner à la longue une fatigue musculaire. Et par ricochés, ça peut […]
Beautysané : la nutrition optimisée à la française
Actuellement en France, 14,4 % de la population se trouve en situation d’obésité ou de surpoids. Plusieurs facteurs peuvent en être à l’origine tels que l’état psychologique (anxiété, stress, angoisses, névroses…) ou physique (problème de santé ou handicap…)… Sans oubliet ta situation personnelle, professionnelle et familiale ainsi que le mode de vie… Bien choisir son […]