Mon avis chaussure running Altra Provision 5 ? Tu vas tout savoir !
Pour les amateurs de running, les chaussures jouent un rôle non négligeable.
Durant une séance de course à pied ou une compétition, porter des chaussures adaptées te permettra d’optimiser tes performances.
La marque Altra a justement conçu cette chaussure de running Provision 5 pour répondre aux besoins des foulées universelles à pronatrices.
Avec sa structure en arche spécifique et sa pointe large, elle convient parfaitement pour les coureurs qui recherchent des chaussures polyvalentes.
Elles intègrent aussi un bon nombre de technologies pensé pour te permettre d’optimiser tes séances d’entrainement et d’être plus performant pendant une compétition.
Les caractéristiques de l’Altra Provision 5
Dès la première rencontre, cette paire de chaussures de running de chez Altra te séduira par son design en forme d’arche spécifique.
Cette forme permet une bonne stabilité sur la route.
Pour une expérience de course plus naturelle, ce modèle a été doté de la technologie Guide Rail.
Cette dernière permet à tes pieds et à tes orteils de bien se positionner.
D’ailleurs, la doublure intégrant la technologie Innvoarch a été pensée pour soutenir tes pieds durant la course.
Tu pourras ainsi avoir une foulée plus naturelle, intuitive et efficace.
Pour plus de confort et de flexibilité, ce modèle a été doté de rainures InnerFlex sur les côtés.
Il intègre également une tige en mesh pour permettre à tes pieds de mieux respirer, même avec une température extrême.
Des semelles permettant un mouvement plus naturel
Les semelles de l’Altra Provision 5 ont été spécialement pensées pour te permettre de courir dans les meilleures conditions.
Au niveau de la semelle intermédiaire, on retrouve la technologie Natural Ride System (NRS).
C’est grâce à ce système que cette chaussure de sport peut épouser la forme du pied et te permet ainsi de réaliser des mouvements plus naturels.
Pour mieux faire face à la route, l’Altra Provision 5 intègre une semelle extérieure avec empiècement en caoutchouc de qualité supérieure.
Offrant une adhérence irréprochable, ce dernier t’offre la traction nécessaire pour booster tes performances.
Tu l’auras compris, cette paire de chaussures a été spécialement pensée pour te permettre de courir efficacement.
Une intérieure innovante
Au cœur de cette paire de chaussures, on retrouve une semelle intérieure anatomique avec soutien Innovarch qui maintient parfaitement l’intérieur du médio-pied.
En activant les nerfs de la plante du pied, ce type de semelle favorise une meilleure connexion entre tes pieds et ton cerveau et te permet ainsi de réaliser des foulées plus naturelles.
En effet, la technologie Innovarch a été pensée pour améliorer le phénomène de proprioception.
Pour ce faire, le concepteur a choisi d’utiliser un insert flexible avec ailettes permettant d’envelopper la quasi-totalité du médio-pied.
Grâce à ce procédé innovant, ta séance d’entrainement deviendra une véritable partie de plaisir.
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Des chaussures performantes
Ces chaussures de running Altra ont été conçues de manière à ce que tu puisses courir convenablement. Grâce au nouveau procédé Guide Rail, tu pourras maintenir ta cadence sur la route.
Cette technologie est chargée de contrôler ta pronation.
Autrement dit, elle va te permettre d’optimiser tes dépenses d’énergie et te permettra ainsi d’éviter la fatigue musculaire prématurée.
Tu pourras alors gagner en performance et réduire au maximum les risques de blessures.
Qui plus est, la plateforme Balanced Cushioning permet de positionner ton talon et ton avant-pied à la même hauteur du sol.
Elle va ainsi t’aider à conserver un alignement naturel de ton corps et finalement à optimiser les efforts que tu fournis.
Des chaussures respirantes et confortables
Pendant tes séances d’entrainement, il se peut que tu transpires beaucoup au niveau des pieds, surtout si tu portes des chaussures inadéquates.
L’Altra Provision 5 a justement été pensée pour permettre à tes pieds de bien respirer durant ta course. En effet, ce modèle a été pourvu d’une empeigne en mesh perméable à l’air.
Pour plus de confort, cette chaussure a été dotée de languette et de col rembourrés.
Ces derniers vont te permettre de fournir les derniers efforts nécessaires pour atteindre la ligne d’arrivée.
Grâce à la technologie Foot-Shaped Toe Box, tes orteils pourront se déployer naturellement durant ta course.
Ce qui va te permettre d’améliorer ta stabilité et d’accroitre ta force de propulsion.
Avis chaussure running Altra Provision 5
J’ai commandé et reçu ces chaussures il y a quelques semaines.
Et avec un drop 0, j’ai préféré commencer doucement en faisant des petites sorties 3 fois par semaine.
Actuellement, je suis à 45 minutes par sortie.
Dès que je dépasse les 1h, tu vas avoir plus d’informations sur mon ressenti et mon avis chaussure running Altra Provision 5.
Tu vas trouver sur cette page d’autres news et tests des chaussures Altra.
Pourquoi porter des chaussures spécifiques durant une course ?
Lorsque tu cours, tes chaussures sont très sollicitées.
Des chaussures non optimisées pour la course pourraient s’abimer facilement après quelques kilomètres.
Porter les bonnes chaussures permet également de prévenir les risques de blessures durant la course.
La course à pied est en fait un sport unidirectionnel qui sollicite grandement l’avant des pieds.
Les chaussures de course à l’instar de l’Altra Provision 5 ont été fabriquées de manière à encaisser les chocs et à stabiliser tes talons pendant le marathon.
En général, les chaussures de running intègrent plusieurs niveaux de semelles.
La semelle intérieure assure le confort des pieds puisqu’elle est en contact direct avec tes pieds.
Elle permet également d’absorber la transpiration.
La semelle extérieure quant à elle permet une meilleure adhérence à la route.
La semelle intermédiaire permet d’amortir les chocs.
Ce type de chaussures favorise ainsi la propulsion et limite le frottement des pieds.
Tu l’auras compris, en te procurant des chaussures de running, tu auras l’assurance d’optimiser ta course.
Comment limiter les risques de blessures durant une course ?
Certes, mettre les bonnes chaussures te permettra de prévenir les risques de blessure durant une course.
Cependant, cela n’est pas toujours suffisant.
En effet, il faudrait également prendre en compte d’autres paramètres.
Il faudrait entre autres courir de façon plus intelligente.
Nous te conseillons ainsi de t’entrainer régulièrement.
Toutefois, il est important de varier de temps en temps tes entrainements.
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Pour optimiser tes exercices, tu devras inclure dans ton programme d’entrainements des courses d’endurance, des courses de récupération, du fractionné, des courses de vitesse, etc.
De cette manière, ton corps sera apte à faire face à tous les types de situation.
Tu pourras ainsi prévenir au maximum les risques de blessure.
Nous te conseillons également de bien t’hydrater durant ta course pour éviter la déshydratation et ainsi gagner en performance.
Quel est ton avis chaussure running Altra Provision 5 ?
As-tu déjà couru avec un modèle de cette marque ?
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Sportivement
Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition
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