Présentation et test du Mix pour pancakes bio de Natura Force

Afin de toujours être en forme au quotidien, il n’y a rien de mieux que de faire régulièrement du sport.

Cependant, il est aussi important de manger de manière saine et équilibrée.

Natura Force a justement conçu ce Mix pour Pancakes bio afin de satisfaire les besoins des grands gourmands qui veulent prendre soin de leur corps.

Conjuguant plaisir et diététique, cette préparation te permettra de réaliser de savoureux pancakes particulièrement sains pour ton organisme.

Ne contenant ni lactose ni gluten, ce mix de farines bio convient aux personnes vegan.

Il sera parfait pour les personnes qui veulent consommer des aliments sains et 100 % naturels.

Un mix pour pancakes bon pour la santé

Ce mix de farines biologiques sans gluten a été conçu pour te permettre de réaliser de délicieux pancakes légers, mais rassasiants.

Il est particulièrement riche en fibres, en protéines végétales, en vitamines et en minéraux.

Cependant, il est très faible en calories.

Il te permettra ainsi de réaliser une succulente recette à faible index glycémique comme des pancakes sucrés, des pancakes salés, etc.

Il te permettra également de réaliser d’autres recettes sans gluten comme des gâteaux, des biscuits, des cakes, des galettes, etc.

Si tu aimes le gout sucré, tu pourras l’accompagner avec de la confiture, de la pâte à tartiner, du beurre de cacahuètes, etc.

Si tu préfères le gout salé, tu pourras le manger avec du jambon, du fromage, des œufs, du poulet, etc.

Les ingrédients composant ce mix pour pancakes bio

En réalisant ce mix pour pancakes bio, Natura Force s’est forcé d’utiliser uniquement des produits bio et 100 % naturels.

Ces ingrédients ont été pensés pour apporter à ton corps toute l’énergie nécessaire pour son bon fonctionnement.

Ils te feront te sentir rassasier sans pour autant te faire grossir.

Mix pour pancakes bio

La farine de sarrasin

Ce type de farine est réputé pour sa haute qualité nutritionnelle.

C’est une très bonne source de glucides et de protéines à haute valeur biologique.

Grâce à sa richesse en fibres alimentaires, elle te fera te sentir rassasier très rapidement.

Elle favorise également un meilleur transit intestinal.

Cette farine a aussi l’avantage de ne pas contenir de gluten.

Tu pourras ainsi la consommer dans le cadre d’un régime sans gluten bio.

Qui plus est, la farine de sarrasin possède un index glycémique relativement bas.

Autrement dit, c’est un aliment qui peut être consommé sans soucis, car il ne fera pas grimper ta glycémie.

En libérant du sucre, cette farine te procurera de l’énergie de manière progressive et continue.

L’avoine en poudre

L’avoine est très sollicitée pour sa richesse en protéine et sa haute teneur en fibre alimentaire.

Très rassasiant, cet aliment est à privilégier dans le cadre d’une pratique sportive ou d’un régime pour perdre du poids.

L’avoine en poudre te permettra d’avoir une bonne santé cardiovasculaire.

Elle peut facilement être digérée par l’organisme, même pour les personnes intolérantes aux céréales.

La poudre d’avoine a également l’avantage de stimuler la production de testostérone.

Et vu que c’est une bonne source de glucides et de protéines, elle favorise la prise de masse pour les adeptes de musculation.

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Test Mix pour pancakes bio de Natura Force

Je suis très friand des pancakes ou des crêpes au petit déjeuner.

Et c’est pour cette raison que je suis en train de tester plusieurs marques.

J’utilise toujours la même recette pour plus d’équité :

La dose recommandée du produit (souvent 50 grammes), 1 ou 2 œufs, 1 banane.

Très pratique et très facile à faire, je mélange au mixer électrique.

Je fais cuire à feux doux en utilisant l’huile de coco.

Je n’ai eu aucune difficulté pour la cuisson.

Dosette mix pour pancakes bio

Tout se fait facilement et il n’y a pas besoin d’être un chef cuisinier…

Ensuite, tu es libre de l’associer à d’autres ingrédients.

Personnellement, j’aime bien faire ces pancakes puis les associer avec un coulis de fruits, ou bien une pâte à tartiner au chocolat.

Si tu le souhaites, tu peux te laisser tenter par une version salée.

À ce moment-là, il vaut mieux peut-être enlever la banane de cette recette.

Ça tient bien le ventre et tu n’as pas de sensation de faim dans la matinée.

J’ai pratiqué diverses activités sportives le matin, principalement le cyclisme ou la course à pied, et je n’ai pas eu de coup de mou ou de problèmes de digestion après ce petit-déjeuner.

Alors, en conclusion ?

Si tu veux te faire plaisir et réaliser des recettes gourmandes, mais saines pour ton organisme, n’hésite pas à te procurer ce mix pour pancakes bio de chez Natura Force.

C’est aussi une bonne alternative pour les personnes souhaitant un produit sans gluten.

Tu vas trouver d’autres tests pour des pancakes sur cette page…

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Sportivement

Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition

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About the Author Jean Marc

Coureur et trailer avec une expérience de plus 25 ans d'expérience. Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5. TC du BEES. Formation de base nutrition certifiée CPD. Nous souhaitons vous aider à progresser en course à pied, à franchir un cap et à ressentir les bienfaits de cette pratique sportive.

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