Le test Hoka Mafate 5 confirme que cette chaussure mise tout sur le confort et l’amorti. Avec ses 45 mm de semelle et sa mousse double densité, elle protège efficacement les articulations sur les longues distances.
Sa semelle Vibram Megagrip garantit une excellente accroche sur terrain sec ou humide, mais sa stabilité limitée la rend moins à l’aise sur les sentiers techniques. En résumé, la Hoka Mafate 5 est parfaite pour les traileurs recherchant un amorti maximal et un confort durable sur chemins roulants.
Difficile de toucher à un modèle qui a déjà fait ses preuves. Après le succès de la Mafate Speed 4, Hoka revient avec la Mafate 5, une version plus moelleuse, plus accrocheuse… et un peu plus lourde.
L’objectif est clair : offrir un confort maximal sur les longues distances tout en conservant l’ADN trail de la gamme.
Mais cette nouvelle épaisseur d’amorti et ces crampons Vibram plus agressifs changent-ils vraiment la donne ?
J’ai pris le temps de la tester sur plusieurs types de terrains pour vérifier si la Hoka Mafate 5 reste une valeur sûre… ou si elle perd un peu de sa stabilité légendaire.
- Méthodologie du test Hoka Mafate 5
- Hoka Mafate 5 : plus d’amorti et de grip, mais une stabilité en retrait
- Notre avis complet sur la Hoka Mafate 5 après plusieurs sorties
- À qui s’adresse la Hoka Mafate 5 ?
- Caractéristiques techniques détaillées de la Hoka Mafate 5
- Avis utilisateurs sur la Hoka Mafate 5 : confort validé, stabilité discutée
Méthodologie du test Hoka Mafate 5
J’ai testé la Hoka Mafate 5 sur environ 180 km, répartis sur quatre semaines, entre sentiers forestiers, chemins pierreux et portions plus roulantes. Les conditions étaient variées : terrain sec, boueux après pluie, et roche humide, avec des températures allant de 8 à 22°C.
J’ai alterné les sorties longues (jusqu’à 2 h) et les séances plus rythmées pour juger du comportement de la mousse, du grip et de la stabilité sur les appuis irréguliers.
La Mafate 5 a aussi été comparée à la Mafate Speed 4 et à la Mafate X pour évaluer les évolutions de confort, d’accroche et d’équilibre.
Ce test est totalement indépendant : la paire a été achetée sans partenariat ni influence de la marque.
Hoka Mafate 5 : plus d’amorti et de grip, mais une stabilité en retrait
Si tu cherches une chaussure de trail capable d’avaler les kilomètres sans martyriser tes genoux, la Hoka Mafate 5 est ton alliée. Son amorti généreux de 45 mm agit comme un véritable coussin d’air, parfait pour les longues sorties, les ultras ou simplement les trails où tu veux te sentir porté plutôt que secoué.
Grâce à sa semelle Vibram Megagrip et ses crampons de 5 mm, elle t’assure une accroche fiable sur la plupart des terrains : cailloux, gravier, racines ou boue légère. Elle est moins à l’aise sur les dévers très techniques, mais reste imbattable pour le confort et la durabilité. En clair, une chaussure qui pense à tes articulations avant tes chronos.
💡 Astuce du Mentor : si tu veux encore plus de stabilité en descente, pense à alterner avec une paire plus ferme comme la Hoka Mafate X pour tes entraînements techniques.
🎯 Conseil bonus : la Mafate 5 donne son meilleur sur les sorties de 15 à 80 km, là où le confort devient ton meilleur allié.
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Faire évoluer une chaussure déjà plébiscitée, c’est toujours un pari risqué. La Mafate Speed 4 avait mis la barre haut, et cette cinquième version arrive avec plusieurs changements visibles :
Un amorti plus moelleux au talon, une semelle extérieure Vibram encore plus mordante, et un poids en légère hausse autour de 310 g. Hoka semble avoir cherché à adoucir le confort tout en renforçant la traction — au risque de bousculer l’équilibre général.
Sous le pied, on découvre une mousse double densité “supercritique” : la partie inférieure (noire) offre un amorti très souple et un fort rebond, tandis que la couche supérieure (bleue) stabilise un peu l’ensemble.
Une plaque interne composite, non en carbone, rigidifie légèrement la plateforme et donne une foulée plus fluide que sur la Mafate X. Le drop passe à 8 mm, une tendance marquée chez Hoka cette année.
La semelle Vibram Megagrip avec crampons de 5 mm assure une adhérence solide sur terrain humide comme sur la roche sèche. Les micro-picots Traction Lug améliorent la accroche latérale, et la surface légèrement aplatie donne plus de contact au sol.
La découpe dans la semelle intermédiaire reste l’un des meilleurs choix de la marque : elle permet aux crampons de mieux mordre dans la boue, même si cela limite un peu la durabilité.
Côté empeigne, la chaussure se veut plus respirante, mais les renforts TPU souples et la languette fine non rembourréedivisent. Le maintien est proche du pied, parfois un peu trop selon le laçage, avec une pression possible sur la malléole. Les lacets plats et longs manquent de précision, et le tissu paraît un ton en dessous de celui de la Speed 4 en qualité perçue.
En dynamique, la Mafate 5 surprend par sa souplesse globale. À la main, elle semble rigide, mais une fois lancée, le déroulé est fluide et naturel. L’avant du pied reste bien tenu, tandis que le talon s’enfonce profondément à chaque impact, donnant une sensation de drop plus faible que les 8 mm annoncés.
Cette souplesse rend la foulée agréable et peu contraignante, surtout en médio-pied, où la chaussure exprime tout son confort.
Sur le terrain, l’accroche est excellente, le grip rassurant, même sur roche humide. En revanche, le talon très moelleux peut manquer de stabilité pour les coureurs lourds ou ceux qui talonnent fortement en descente.
La combinaison “mousse souple + crampons hauts” crée parfois une petite instabilité latérale perceptible à allure rapide ou sur dévers. Rien de dramatique, mais c’est à connaître.
Comparée aux autres modèles de la gamme :
Mafate X : plus ferme, plus rigide, mais plus stable et protectrice
Speed 4 : plus légère, plus précise, mais moins moelleuse et moins accrocheuse.
Speedgoat 6 : plus stable sur terrain technique, mais moins confortable sur la durée.
En résumé, la Hoka Mafate 5 mise sur le confort et la traction, au détriment d’une partie de la stabilité arrière. Elle conviendra parfaitement aux traileurs intermédiaires à expérimentés, qui courent principalement sur terrains roulants ou modérément techniques, et qui privilégient la souplesse et la protection au contrôle absolu.
👉 Si tu cherches une chaussure confortable, vivante et accrocheuse pour les longues distances sans appuis instables, la Mafate 5 fait le job. En revanche, si tu veux une assise arrière ferme et un comportement ultra-sécurisant en descente, la Mafate X sera plus adaptée.
Notre avis complet sur la Hoka Mafate 5 après plusieurs sorties
⭐8/10. La Hoka Mafate 5 brille par son amorti XXL (45 mm au talon) qui prévient les chocs sur les articulations. Idéale pour les terrains doux à modérés grâce à sa boîte à orteils spacieuse et sa tige respirante. Cependant, sa stabilité réduite (drop 8 mm, 326g) la limite sur les sentiers techniques.
Confort exceptionnel : semelle de 45 mm qui absorbe chaque impact, un vrai atout pour les genoux et le dos.
Amorti fluide et rebondissant : tu déroules naturellement, même après plusieurs heures de course.
Accroche Vibram fiable : adhère sur roche humide, racines et gravier sans faillir.
Respirabilité au top : parfaite pour les longues sorties estivales.
Polyvalente longue distance : idéale pour les trails roulants, les ultras et les coureurs recherchant une protection maximale.
Stabilité perfectible : la hauteur de semelle peut gêner sur les dévers ou les descentes techniques.
Poids en hausse : ses 326 g se font sentir sur les montées raides.
Languette fine : certains coureurs trouvent le confort du laçage un peu perfectible
À qui s’adresse la Hoka Mafate 5 ?
La Hoka Mafate 5 est ta chaussure idéale si tu es coureur débutant ou intermédiaire en quête de confort. Grâce à sa mousse double densité (couche ferme au-dessus, très douce en dessous) et son drop de 8 mm, elle amortit les chocs tout en maintenant une foulée fluide.
Son Dynamic Vamp épouse les pieds larges sans serrer, et son Meta-Rocker guide naturellement chaque pas. Tu te demandes comment elle transforme les pierres pointues en terrain moelleux ? Sa semelle de 45 mm d’épaisseur au talon y est pour beaucoup.
Parfaite pour les chemins de forêt, pistes en gravier ou sentiers larges, elle s’adapte aussi aux parcours en montagne modérés. La semelle Vibram Megagrip avec crampons de 5 mm accroche sur rochers et racines, tandis que sa construction robuste résiste à l’usure.
Tu auras moins de 330 g par pied à gérer grâce à sa courbe de semelle qui compense le poids. En revanche, oublie-la sur des terrains très techniques : son épaisseur de semelle et son amorti généreux réduisent la stabilité sur les dévers abruptes ou les pierres tranchantes.
Les puristes de l’attaque avant-pied devront aussi s’orienter ailleurs. Le drop de 8 mm favorise les coureurs talonnant, pas les adeptes de foulées rapides.
Cette chaussure n’est pas faite pour les podiums ou les trails techniques, mais pour ceux qui veulent avaler les longues distances en préservant leur corps. Tu veux profiter de la course sans craindre les douleurs ? La Mafate 5 est là pour ça.
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Caractéristiques techniques détaillées de la Hoka Mafate 5
Amorti et confort : le vrai point fort de la Mafate 5
La Hoka Mafate 5 offre un amorti exceptionnel grâce à sa semelle intermédiaire double couche de 45 mm. En tant que médecin du sport, je souligne son efficacité à réduire les chocs sur les articulations pendant l’effort.
Cette épaisseur protège genoux, hanches et dos sur de longues distances, idéale pour les coureurs en quête de confort.
Adhérence et traction : le rôle clé de la semelle Vibram Megagrip
La semelle Vibram Megagrip assure une accroche solide sur gravier, calcaire et sentiers humides. Les crampons de 5 mm bien espacés évacuent la boue, tandis que les reliefs additionnels renforcent l’adhérence latérale sur terrain sec.
Attention néanmoins aux roches glissantes ou sentiers très techniques où la précision d’appui devient cruciale.
Tige et maintien : respirabilité et ajustement du pied
La tige en warp knit, associée au Dynamic Vamp breveté, protège tout en respirant même sous forte chaleur. Son volume généreux évite frottements et ampoules sur les ultra-trails.
Le laçage classique offre un serrage précis, mais la languette fine peut irriter certains coureurs. Un détail à surveiller pour les longues sorties.
Stabilité et dynamisme : une chaussure souple mais moins précise
Le Meta-Rocker structuré facilite les transitions fluides entre l’avant et l’arrière du pied. Cependant, la hauteur de la semelle réduit la stabilité sur les terrains accidentés.
Les coureurs rapides ou sur sentiers exigeants noteront un léger manque de précision, malgré un équilibre réussi entre confort et dynamisme :
- Poids : 326 g (en taille 10.5 US / 44 2/3 EU)
- Drop : 8 mm
- Hauteur au talon : 45 mm
- Semelle extérieure : Vibram Megagrip
- Crampons : 5 mm
La Hoka Mafate 5 s’affirme comme une référence en trail longue distance grâce à un confort exceptionnel et un amorti généreux. Elle excelle sur terrains doux à modérés, mais les sentiers techniques réclameront une chaussure plus rigide.
Avis utilisateurs sur la Hoka Mafate 5 : confort validé, stabilité discutée
Les retours sur la Hoka Mafate 5 convergent globalement vers le même constat : un confort exceptionnel, une accroche fiable et un amorti qui séduit dès les premiers kilomètres.
Beaucoup de coureurs apprécient la sensation de douceur sous le talon et la capacité de la chaussure à absorber les chocs sur les longues distances.
En revanche, plusieurs remarquent une légère instabilité à l’arrière, surtout sur terrain technique ou en descente, liée à la hauteur importante de la semelle. Certains trouvent aussi la languette trop fine et le maintien un peu souple pour les appuis dynamiques.
Dans l’ensemble, la Mafate 5 est perçue comme une chaussure taillée pour l’endurance, idéale pour les trails roulants, mais un peu moins rassurante dès que le terrain devient exigeant.
Verdict final du test Hoka Mafate 5 : confort au top, stabilité perfectible
La Hoka Mafate 5 réussit sa mission principale : offrir un confort haut de gamme et un amorti protecteur sur les longues distances. Sa mousse double densité et sa semelle Vibram assurent un déroulé fluide et une excellente accroche, même sur terrain humide.
En revanche, son talon très moelleux entraîne une stabilité en retrait, surtout pour les coureurs lourds ou talonneurs. Idéale pour les ultras roulants et les trails modérés, elle conviendra à ceux qui privilégient la protection et la souplesse plutôt que la précision.
Pour optimiser ta pratique, découvre d’autres guides d’équipement sur notre site. Cette chaussure incarne le compromis protection-performance, à condition de l’utiliser dans son contexte optimal.
La Hoka Mafate 5 est un concentré de confort pour les longues foulées, idéale pour préserver tes articulations.
Son amorti généreux et sa traction Vibram sont un vrai plus, mais oublie-la sur les sentiers techniques. Pour les traileurs exigeant douceur et durabilité, elle vaut le détour.
🏔️ Amorti double densité (45 mm) : mousse “supercritique” ultra-moelleuse + couche stabilisante pour un confort premium sur les longues distances.
🦶 Semelle Vibram Megagrip 5 mm : accroche redoutable sur terrain sec, humide ou boueux.
🌬️ Tige respirante Warp Knit : maintien précis sans surchauffe, même au-delà de 30°C.
⚖️ Poids : 326 g (en 44 2/3 EU) — un bon compromis entre protection et dynamisme.
🎨 Tailles et coloris : du 40 au 47, plusieurs coloris disponibles selon les saisons Hoka.
La Hoka Mafate 5 n’est pas juste une chaussure de trail, c’est une promesse de confort longue durée. Dès les premiers kilomètres, tu sens cette mousse double densité qui transforme les sentiers rocailleux en tapis moelleux.
L’amorti massif protège ton corps sur les ultras et les longues sorties, sans t’enfermer dans une sensation de lourdeur. Son accroche Vibram Megagrip fait des merveilles sur terrain humide ou meuble, et son déroulé fluide grâce au Meta-Rocker t’aide à garder un rythme régulier, même quand les jambes commencent à tirer. Parfaite pour les traileurs qui veulent enchaîner les heures sans subir le terrain.
💡 Astuce du Mentor : alterne tes laçages selon le profil du terrain — un serrage plus ferme sur les portions techniques pour stabiliser ton pied, et plus souple sur les longues pistes roulantes pour laisser le confort s’exprimer.
🔥 Petit plus : pense à renouveler tes Mafate 5 autour de 600 à 700 km pour garder le même niveau d’amorti et éviter les douleurs aux genoux en fin de saison.
Confort exceptionnel : semelle de 45 mm qui absorbe chaque impact, un vrai atout pour les genoux et le dos.
Amorti fluide et rebondissant : tu déroules naturellement, même après plusieurs heures de course.
Accroche Vibram fiable : adhère sur roche humide, racines et gravier sans faillir.
Respirabilité au top : parfaite pour les longues sorties estivales.
Polyvalente longue distance : idéale pour les trails roulants, les ultras et les coureurs recherchant une protection maximale.
Stabilité perfectible : la hauteur de semelle peut gêner sur les dévers ou les descentes techniques.
Poids en hausse : ses 326 g se font sentir sur les montées raides.
Languette fine : certains coureurs trouvent le confort du laçage un peu perfectible
