Les gels énergétiques Overstims Energix furent probablement les premiers de la marque que j’ai consommé.
Comme il y a plus de 25 ans que j’ai démarré la course à pied, Overstims m’a accompagné sur mes premières épreuves.
Il faut dire qu’à cette époque, le choix était beaucoup moins large qu’aujourd’hui.
Si tu veux pouvoir demeurer en forme en dépit des kilomètres de course que tu effectues ou sur tes séances de fractionné, tu vas devoir gérer au mieux ton stock de glycogène.
Je ne sais pas pourquoi je n’ai pas fait un test pour Testeurs-Outdoor bien avant.
Je répare cette injustice 🙂
Pour tout savoir de ces produits, lis jusqu’à la fin cet article.
Avantages des gels énergétiques Overstims Energix pour le sportif
Présents dans le domaine des sport où ils sont connus comme partenaires actifs de la performance depuis environ quarante longue années, les gels énergétiques Overstims Energix jouissent d’une grande popularité.
En effet, ils sont destinés à fournir une énergie concentrée sous un faible volume.
De part leur texture semi-liquide, ces gels enclenchent une absorption considérable en cours d’effort, sans nécessité d’une quelconque mastication.
Nombreuses sont les substances nutritives qui les composent.
Il s’agit notamment :
• De vitamines
• De glucides
• De minéraux
• De sodium
Les gels énergétiques Overstims Energix sont censés être utilisés non seulement pendant tes séances d’entraînement, mais aussi le jour de l’épreuve.
Tu trouveras chez eux divers modèles de ce produit aussi efficaces les uns que les autres pour optimiser ta performance durant tous tes efforts.
Leurs avantages se révèlent à plusieurs niveaux :
En effet, les gels énergétiques Overstims Energix fournissent à l’utilisateur une énergie qui peut rapidement être assimilée (20g de glucides / gel).
La but est donc de bien soutenir tes performances.
Ils se servent des nutriments énumérées ci-dessous pour compenser les pertes qui naissent la transpiration.
En outre, ces gels sont extrêmement pratiques et facilement utilisables en cours d’effort du fait de leur texture liquide qui ne dépend pas de mastication.
Très réduit en volume, ils peuvent être aisément transportés, et n’ont pas besoin de conservateur ou de colorant pour être utilisés.
Les gels énergétiques Overstims Energix que nous mettons en vente sont composés d’arômes 100% naturels pour optimiser ton plaisir.
Quels gels énergétiques Overstims choisir ?
Nombreux sont les gels énergétiques proposés par Overstims et sont tous de bonne gamme.
Ainsi, tu peux opter pour les produits de cette marque peu importe le type de sport que tu pratiques, son intensité et sa durée.
Pour ceux qui sont sujets aux perturbations musculaires durant l’effort
Si tu fais partie de ceux qui ressentent des difficultés au niveau des muscles pendant l’épreuve, le gel anti-oxydant est sans ce qu’il te faut.
En effet, il s’agit d’un produit qui vise spécialement à optimiser ton activité musculaire durant toutes tes séances.
Il puise de son magnésium une force destinée à contribuer au bon fonctionnement des muscles.
À cela s’ajoutent les antioxydants (vitamine E et zinc) dont le rôle est de renforcer l’efficacité du gel.
Et ce, afin d’assurer aux cellules une meilleure protection contre le stress oxydatif.
C’est sans oublier la vitamine B6 connue pour limiter au maximum la sensation de fatigue.
Concernant son utilisation :
Tu auras à consommer le gel Energix en cours d’effort de façon régulière, après chaque 45 minutes.
Il s’adapte à toute surconsommation momentanée de carburant.
Pour ceux qui recherchent un apport énergétique régulier durant tout l’effort
Recherches-tu un apport régulier d’énergie le long de tes activités sportives ?
Tu peux choisir le gel énergétique Energix.
Produit phare de la marque Overstims, il est essentiellement destiné aux pratiquants d’activité sportives d’endurance comme :
• le marathon
• le trail
• le cyclisme
• le VTT
• le triathlon …
Son objectif est de renforcer ton efficacité durant tes efforts en t’apportant une énergie progressive soutenue par sa vitamine B6 et ses BCAA.
Il faut le prendre régulièrement, toutes les 45 minutes.
Ce qu’en pense un expert :
Nicolas Aubineau, diététicien de renom, analyse et classe de nombreuses marques sur la marché de la nutrition sportive.
Tu en trouveras de nombreux sur son site.
Et notamment les gels énergétiques.
Voilà ce qu’il en dit :
« Un gel énergétique est un substrat exogène énergétique qui permet d’apporter principalement des glucides pendant l’effort afin de limiter la baisse du stock de glycogène.
On emploie le terme de gel car sa texture sucrée est assez visqueuse et énergétique.
N’oubliez pas que l’apport de glucides est censé apporter un effet coup de boost au sportif.
Energix gel d’Overstims® : 9.5 en moyenne avec une qualité de 8 / prix 11
(Les notes sont sur 20)
Bien dosé en glucides et vitamines B, un peu léger en sodium et BCAA et absence du reste (potassium, magnésium et antioxydants).
Un tarif au kg légèrement supérieur à la moyenne. »
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Avis gel Overstims Energix (test terrain)
Comme je le disais en introduction, ce fut ma première marque de gels énergétiques.
On peut dire que j’ai testé toutes les saveurs, toutes les variantes de la marque parce qu’elle m’a accompagné pendant de nombreuses années.
Et il faut bien le dire : il y a plus de 25 ans, il n’y avait pas de trop de concurrence.
Alors qu’aujourd’hui…
Pour en revenir sur ce gel énergétique :
J’aime bien le format car il se glisse partout.
Il est facilement transportable.
Son ouverture est très facile et tu peux le consommer en plusieurs prises grâce à son bouchon réutilisable.
(Attention, en courant, ce n’est pas évident à faire…
En vélo, oublie carrément sinon tu es obligé de t’arrêter)
C’est plutôt un gel énergétique à utiliser pour les longues distances.
Je l’ai fait sur des sorties longues en respectant la prise toutes les 45 minutes.
Je n’ai pas eu de souci gastrique.
En revanche, ils ont un goût assez sucré je trouve…
Ce qui après plusieurs heures, peut repousser plusieurs sportifs.
>> Découvre mon avis gel maurten par là !
Sont-ils efficaces par rapport à d’autres marques ?
C’est toujours difficile de se prononcer quand on est pas diététicien du sport.
Lorsque les sorties durent, j’ai trouvé un regain de forme après chaque prise.
Notamment sur les sorties vélos de 3 à 4 heures que j’ai effectuées.
De toute façon, il est prouvé que la prise d’énergie rapide sous forme de gels énergétiques aident à reconstituer tes stocks de glycogène.
J’ai testé plusieurs saveurs de ce gel Overstims Energix :
J’aime bien le caramel beurre salé.
D’ailleurs, j’ai fini le test sur celui-là.
Tu as aussi les goûts fraise-banane et fruits des bois ou encore citron.
À noter que la marque propose aussi des recharges de 250 grammes.
Et aussi le gel Energix existe également en version BIO : Energix Miel BIO.
Sa recette allie les pouvoirs du miel d’acacia, du curcuma et de la spriruline.
(Tu vas trouver d’autres tests de produits énergétiques pour les sportifs sur cette page)
As-tu déjà essayé les gels énergétiques Overtims Energix ?
Partage ton avis dans les commentaires ci-dessous…
Sportivement
Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition
