Tout a commencé dans un cabinet d’ostéo.
J’avais rendez-vous pour un problème de dos.
Et dans la salle d’attente, j’ai feuilleté le magazine
« L’Équipe ».
Je tombe alors sur un article très intéressant.
Sur les GI américains.
Alors peut-être que tu es comme moi.
Tu en as vu en pagaille des films avec ces fameux GI.
Sans compter les dernières guerres où on les voyait en nombre.
Et tu as probablement cette image qui te revient.
Torse nu.
Corps parfaitement huilé.
Abdos magnifiquement dessinés.
Des pectoraux bien visibles…
Bref des soldats GI qui faisaient honneur aux Américains.
Mais Donald Trump a un souci avec ces GI.
Un GROS souci même.
Lequel ?
Le surpoids des recrues potentielles est devenu une menace pour la sécurité.
Et aussi celui des militaires sur le terrain !
Selon une étude fournie par l’US Army Security Command, près de 3/4 des Américains âgés de 17 à 24 ans sont inaptes au service.
Pour près de 30 % d’entre eux, la cause a été clairement identifiée : le surpoids.
Mais il y a plus grave encore.
(bien que déjà pour une nation militaire comme les US, ne pas pouvoir renouveler facilement ses troupes, ce n’est pas anodin)
Ce surpoids touche aussi les militaires qui sont impliqués directement sur le champ de bataille.
Et cela met en danger toute la troupe.
Parce qu’un gars en surpoids est hors de forme, moins endurant, ses réflexes sont plus lents, sa concentration n’est pas optimale.
Du coup, il devient un véritable boulet sur le terrain.
D’autres statistiques inquiètent également le commandement américain.
En 2001, 1 soldat sur 60 souffrait d’obésité.
En 2016, c’est 1 sur 13 !
Les causes sont multiples…
Néanmoins, il y en a qui revient régulièrement.
Les bases militaires américaines (même à l’étranger) sont tellement grandes qu’ils ont fini par reproduire une petite ville à l’américaine.
Avec ses dérives : restaurants de burger, épiceries avec des produits de restauration rapide, les boissons à volonté (bière, Coca…)
Sans oublier les grandes salles de musculation avec open-bar sur les shakers protéinés et sucrés.
Maintenant, les militaires français font figure d’anorexiques à côté d’un GI américain…
On peut donc dire que les GI ne sont pas sur la bonne pente s’ils continuent dans cette voie.
Mais ils peuvent encore inverser cette spirale négative.
Comment ?
En commençant par retrouver de la volonté.
Comme toi, s’ils le souhaitent, tu peux perdre ces kilos en trop.
Avec la volonté, on peut réaliser beaucoup de choses.
Et même réaliser des trucs que l’on n’avait même pas imaginé pouvoir faire un jour.
La volonté, c’est la première des choses…
Après, il te manque peut-être une méthode, non ?
Il y a un truc simple qui va t’aider si tu le souhaites.
Et qui aiderait ces GI américains.
C’est le guide Cuisine Brûleuse de Graisses.
Je ne te dis pas que cela va être facile.
Je ne te dis pas non plus que tu vas y arriver à coup sûr.
Par contre, je suis certain que les astuces de ce guide sont un premier pas vers la perte des kilos en trop.
Et cela en replaçant la nutrition saine au cœur de ton alimentation.
(cela est valable uniquement si tu es motivé et que tu appliques les conseils contenus dans ce livre numérique)
Bon run
Jean-Marc, Coureur, Entraineur, Auteur
