Pourquoi réaliser une cure detox ?

Quotidiennement, ton corps est soumis à rudes épreuves : Pollution de l’environnement (air, sol, eau…), pesticides et substances chimiques, toxiques et néfastes dans les aliments ingérés au quotidien…

Sans parler de certaines toxines que forment naturellement ton organisme.

Une des meilleures solutions pour aider ton corps à se purifier, à se nettoyer et retrouver ainsi forme et vitalité est de réaliser une cure detox.

Cette dernière est connue et réputée pour ses nombreux bienfaits qu’elle procure à ton organisme.

Qu’est-ce qu’une « cure détox » ?

Comme son nom l’indique, une cure détox consiste à désintoxiquer l’organisme de toutes les impuretés et les toxines.

Que ton corps ingère quotidiennement à travers l’alimentation (produits industriels transformés, déchets produits lors de la digestion).

Ou de par l’environnement (pollution, pesticide).

Ou de par un mode de vie (alimentation non-équilibrée, trop riche, consommation d’alcool ou de tabac, stress, anxiété, prise de médicaments, vie sédentaire…).

La réalisation d’une détoxification de l’organisme n’est ni un régime ou un rééquilibrage alimentaire…

Mais bien une manière de nettoyer et purifier ton organisme.

Afin de lui permettre de refaire le plein d’énergie et de lui apporter ainsi force et vitalité !

Pourquoi réaliser une cure detox et quels en sont les avantages ?

Ton organisme regorge de bactéries et de virus en tout genre.

Les organes tels que la peau, le foie, les intestins, les reins ou les poumons sont nommés « émonctoires ».

Ils ont donc la capacité d’éliminer les toxines présentes dans l’organisme de manière naturelle et automatique.

Mais quand ceux-ci arrivent à saturation et ne parviennent plus à éliminer correctement les « déchets » de ton corps, cela peut créer des dysfonctionnements dans ton organisme.

Ces derniers peuvent se traduire par divers symptômes et manifestations.

Tels qu’une prise de poids, des insomnies, des troubles digestifs, des problèmes cutanés tels que de l’eczéma, de l’acné ou une peau fade et terne…

Et aussi des allergies, des problèmes au niveau de la zone ORL avec des sinusites ou des otites à répétitions, de la fatigue et un système immunitaire affaibli…

Si tu ressens la plupart de ces symptômes ?

C’est qu’il est temps pour toi de réaliser une cure détox qui va te permettre de :

– Éliminer toutes les impuretés et les toxines de ton organisme afin de lui donner un regain d’énergie et de vitalité.

Et notamment grâce à une alimentation saine et équilibrée, une bonne hydratation.

Et sans oublier la pratique d’une activité physique et sportive régulière.

– Mettre en repos ton système digestif et retrouver par la suite un équilibre intestinal sain.

– La joie de retrouver une jolie peau éclatante de santé et des cheveux brillants souples et résistants.

Mais aussi…

– Renforcer ton système immunitaire.

– Diminuer la fatigue physique.

– Une régénération des cellules de ton organisme.

– Faire le plein d’énergie positive et bienveillante.

Réaliser une cure détox est essentielle pour purifier et nettoyer ton organisme de toutes les toxines et les impuretés qu’il subit de manière quotidienne.

Afin de te permettre de « rebooster » ton organisme comme il se doit et retrouver ainsi une hygiène de vie saine, propre et équilibrée.

Je te propose d’aller sur cette page pour en savoir plus avec cette courte vidéo ou tu vas découvrir d’autres avantages à faire une detox.

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Par contre, ne le fais pas si tu ne souhaites pas passer à l’action rapidement.

Car si tu as besoin d’une aide dans 2 ou 3 mois, je ne peux pas bloquer des demandes de suivis personnalisés en attendant ton hypothétique décision.

As-tu déjà pensé à réaliser une cure detox ?
Et si tu l’as déjà faite, partage ton expérience dans les commentaires ci-dessous…

A bientôt,

Jean-Marc, Conseiller Running & Nutrition

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About the Author Jean Marc

Coureur et trailer avec une expérience de plus 25 ans d'expérience. Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5. TC du BEES. Formation de base nutrition certifiée CPD. Nous souhaitons vous aider à progresser en course à pied, à franchir un cap et à ressentir les bienfaits de cette pratique sportive.

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