Hoka Mach 4 : cette chaussure est-elle faite pour toi ?
Ce n’est un secret pour personne : la pratique régulière d’une activité sportive améliore notre santé morale et physique.
Parmi les sports les plus pratiqués actuellement, le jogging se trouve en première place.
Et pour cause, il présente plusieurs avantages, aussi bien mentaux que physiques.
Mais, comme toutes activités qui se respectent, le pratiquant doit faire atteinte aux choix de ses vêtements et de ses chaussures.
D’où la question : quelle paire de chaussures choisir pour la pratique du running ?
Actuellement, tous les coureurs ne parlent que de la marque HOKA ONE ONE.
Les chaussures running signées par cette marque sont connues pour sa semelle épaisse et sa grande stabilité, sans parler qu’elle offre un amorti exceptionnel.
L’une des nouveautés créées par HOKA ONE ONE est la Mach 4.
Mais, quelles sont les spécificités de ce nouveau modèle ?
Est-elle plus performante que ses consœurs ?
Passage en revue sur la chaussure HOKA ONE ONE Mach 4.
Nouvelle version 2024 de la Hoka Mach 4 : un running amélioré
L’arrivée de la nouvelle version 2024 de la Hoka Mach 4 marque un tournant significatif dans la perception des chaussures de running. Elle introduit des améliorations notables, tant en termes de confort que de performance, adaptées aux attentes des coureurs de tous niveaux. L’accent mis sur l’allègement de la chaussure, sans sacrifier le soutien et l’amorti, contribue à une expérience de course plus fluide et plus réactive.
La nouvelle composition de la semelle permet une meilleure adhérence sur diverses surfaces. Elle offre ainsi une sécurité accrue lors des entraînements variés. L’innovation ne s’arrête pas là : la Mach 4 intègre des matériaux de dernière génération pour une durabilité améliorée et une réduction des empreintes écologiques, répondant aux préoccupations actuelles des sportifs soucieux de l’environnement.
Innovations techniques et design
Le design revisité de la Hoka Mach 4 ne laisse personne indifférent. L’approche esthétique épurée, combinée à des technologies de pointe, souligne l’engagement de la marque à fusionner style et fonctionnalité. Les matériaux utilisés dans la fabrication de cette version sont choisis pour leur résistance et leur capacité à proposer une ventilation optimale, parfaite pour les longues distances.
Cette paire de chaussures se distingue également par son système d’amorti avancé qui absorbe efficacement les chocs, tout en restituant l’énergie à chaque foulée. Elle promet ainsi un confort inégalé et une performance accrue. La flexibilité accrue du modèle permet une adaptation parfaite à la morphologie du pied et donne une sensation de course naturelle et un soutien personnalisé lors des séances les plus exigeantes.
Les principales caractéristiques de la HOKA Mach 4
Tout comme les modèles précédents, la chaussure HOKA ONE ONE Mach 4 se différencie par le confort, la qualité et la stabilité qu’elle offre aux coureurs.
Une chaussure à usage mixte, elle s’adapte aussi bien pour les compétitions que les entraînements.
Comparé à ses prédécesseurs, le modèle Mach 4 est plus léger, grâce à son design inédit.
Cette spécificité est très appréciée par les athlètes à la quête d’expérience de course exceptionnelle.
Procédons à une étude plus approfondie des caractéristiques techniques de la HOKA ONE ONE Mach 4.
La semelle extérieure de la Hoka Mach 4
La technologie utilisée par la semelle extérieure de la Mach 4 est la mousse EVA caoutchoutée.
Cette dernière rassemble la robustesse du caoutchouc avec le côté rebondissant de l’EVA. Ainsi, elle protège la chaussure et offre des sentiments de course amortis aux coureurs.
Outre cette spécificité, la semelle extérieure de Mach 4 renferme aussi des rainures de flexion.
Mais, quels sont les rôles de ces rainures de flexion ?
Elles permettent le pliage facile de la plateforme pour offrir aux pieds une flexibilité exceptionnelle.
De cette manière, les athlètes bénéficient d’une propulsion souple et d’un confort inégalé.
>> Découvre la chaussure Hoka Rincon 3 dans cet article
La semelle intermédiaire de la Hoka Mach 4
La semelle intermédiaire de la HOKA ONE ONE Mach 4 bénéficie de deux technologies : PROFLY et Early Stage Meta-Rocker.
Tout d’abord, PROFLY est une technologie de rembourrage.
Elle se définit comme une matière offrant une fermeté sous l’avant du pied et une douceur sous le talon.
Le rôle de cette technologie est de réduire la pression pendant l’impact et d’assurer une propulsion dynamique et légère.
Par conséquent, PROFLY allie la propulsion à la protection.
Quant à la technologie Early Stage Meta-Rocker, c’est une innovation signée par la marque HOKA ONE ONE ayant pour but d’optimiser la propulsion.
Pour permettre au coureur d’adopter une marche plus fluide et efficace, cette technologie crée un mouvement de bascule naturel.
La partie supérieure de la Hoka Mach 4
La partie supérieure de la HOKA ONE ONE Mach 4 se compose d’un mesh technique équipé d’un fil brodé en TPU.
Cette composition permet aux pieds d’être enveloppé confortablement, tout en respirant pendant l’effort.
Ainsi, il offre aux pieds une fraîcheur inaccoutumée et une adaptation parfaite au pied.
Les caractères techniques de la Hoka Mach 4
La marque de chaussure HOKA ONE ONE est célèbre pour ses versions Bondi, Rincon et Clifton, mais le quatrième sage de Mach change la donne.
Stable et légère, cette gamme de running offre aux coureurs une expérience inédite, et largement supérieure par rapport aux autres modèles.
Zoom sur ses caractères techniques…
Le design de la Hoka Mach 4
Un nouveau design habille la HOKA ONE ONE Mach 4, mettant en avant la légèreté et la stabilité.
Au même titre que la HOKA ONE ONE Mach 3, cette nouvelle version optimise le confort et la stabilité des athlètes.
De plus, elle est beaucoup plus réactive et offre un retour énergétique supérieur.
Chaussure polyvalente ?
Certes, contrairement à la Carbon X et la Rocket X, la Mach 4 ne bénéficie de la fibre de carbone.
Mais, elle reste tout de fois une chaussure polyvalente, qui s’adapte facilement aux exigences des coureurs.
En effet, avec ce type de chaussure, les athlètes pourront pratiquer tous types d’entraînements.
Ces trois spécificités la rendent une chaussure unique et performante : ce sont sa légèreté, sa réactivité et son amorti.
Dimensions et poids de la chaussure Hoka Mach 4
Concernant les caractères techniques de la Mach 4, elle présente un drop de 5 mm.
À noter que les dimensions changent entre le modèle femme et homme.
La Mach 4 pour femme est équipé d’un avant-pied de 22 mm et d’un talon de 27 mm.
Quant à la Mach 4 pour homme, la hauteur de l’avant-pied est de 24 mm contre 29 mm pour le talon.
Enfin, concernant le poids de ces modèles, la Mach 4 pour femme pèse 192 grammes contre 232 grammes pour le modèle homme.
La HOKA ONE ONE Mach 4 est appréciée pour son poids plume et sa grande réactivité.
Légère, elle offre une grande propulsion et un confort rare aux coureurs.
Les avantages de la HOKA ONE ONE Mach 4
Confortable : la Mach 4 dispose une enveloppe avec une sensation d’amortie exceptionnelle.
Poids plume : Très amortie, la Mach 4 est très légère.
Douce : les athlètes adorent la douceur, le côté moelleux et le confort offert par la Mach 4.
Pérenne : la Mach 4 perdure dans le temps et reste stable malgré les entraînements des coureurs.
Stable : avec la Mach 4, les coureurs bénéficient des foulées sûres, et ce, en toute circonstance.
Les limites de la chaussure Hoka Mach 4
Faible traction dans des conditions hivernales et humides.
Étroit : l’avant-pied de la Mach 4 n’est pas très accommodant et peut « déranger » les pieds larges.
Souci de respirabilité : la Mach 4 est assez chaude à cause de l’épaisseur de la tige supérieure à la maille traditionnelle.
Test Terrain et Avis Hoka Mach 4
Cette chaussure running Hoka Mach 4 fut mienne pendant quelques mois.
Uniquement sur route.
J’ai fait différentes séances : fractionnés courts ou long, seuil, endurance.
Attention au drop de 5mm, qui demande d’avoir une foulée qui se rapproche de la foulée « médico-pied »…
Malgré un très bon amorti.
La chaussure déroule bien et répond bien aux accélérations.
Le confort est bien là, et dure même lorsque les kilomètres défilent.
Tu vas pouvoir les utiliser notamment sur des séances de fractionné, des 10km, des semi ou même des marathons.
Elles ne devraient pas te décevoir jamais.
Hoka Mach 4 : un petit bémol ?
C’est toujours le même pour moi avec cette marque : l’usure de la semelle extérieure que je trouve un peu plus rapide que sur les modèles des autres marques.
Mais ça reste un modèle fiable et polyvalent que tu vas pouvoir utiliser dans de nombreuses configurations.
As-tu déjà couru avec cette chaussure Hoka Mach 4 ?
Aimes-tu la marque Hoka ?
Partage ton expérience dans les commentaires ci-dessous…
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Sportivement
Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition
Auteur/autrice
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Préparateur Mental, Mentor des Sportifs et Sportives Motivés, Entraineur FFA 1er Niveau. Entraineur Triathlon BF5. Titulaire du tronc commun du BEES. Titulaire d'une formation de base nutrition certifiée CPD. Auteur des livres « Le Manuel pour Courir Plus Vite » et « Le Manuel pour Perdre du Poids en Courant »
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