

Plan entraînement triathlon M en 12 semaines : réussir natation, vélo et course à pied
Tu t’entraînes pour ton premier triathlon M, et déjà, tu t’arraches les cheveux en jonglant entre natation, vélo et course à pied ? Entre les
Tu t’entraînes pour ton premier triathlon M, et déjà, tu t’arraches les cheveux en jonglant entre natation, vélo et course à pied ? Entre les
Tu connais cette sensation de jambes en plomb après un entraînement costaud ? Entre les douleurs musculaires qui traînent et la circulation sanguine qui fait
Tu connais cette sensation quand tu mets une chaussette et que, sans prévenir, ton orteil trouve un trou ? Au début, t’essaies d’ignorer, mais impossible.
Bon. On va être honnête. Je suis du genre à malmener mes montres GPS. J’ai cassé une Garmin Fenix, paumé une Suunto, noyé une Coros…
Bon, je vais être honnête avec toi… Il y a quelques années, j’ai acheté un tapis de course en promo, persuadé que j’allais devenir une
Alors, la testostérone… Tu vois, on en entend parler partout comme la « grande » hormone des muscles. C’est ce qui fait que certains passent d’un t-shirt
Ah, l’été… Ce moment de l’année où on a l’impression que tout va mieux parce qu’il fait beau, que le soleil nous inonde de ses
Tu cherches à renforcer ton corps et améliorer tes performances en course à pied sans passer des heures en salle de sport ? Découvre notre
Tu es toujours à la recherche de l’accessoire parfait qui t’accompagnera dans tes courses ? Découvre la Garmin Forerunner 165, la nouvelle venue dans la
Imagine un peu que tu te prépares pour un marathon, mais au lieu de chaussures de course, on te donne des pantoufles. Ça sonne un