Search Results for: Fréquence cardiaque

C’est quoi la fréquence cardiaque de récupération pour les sportifs ?

Fréquence cardiaque de récupération

La fréquence cardiaque de récupération : penses-tu à l’utiliser ? Pour optimiser tes performances durant une activité physique intense, ton organisme aura besoin d’utiliser beaucoup plus d’oxygène. Cela a pour conséquence d’augmenter ton rythme cardiaque. Pour connaitre ton battement de cœur, tu devras porter un moniteur de fréquence cardiaque au niveau du poignet ou du […]

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Le concept de la FCM et la définition de la fréquence cardiaque

Cet article vous présente le concept de la FCM : Fréquence Cardiaque Maximale. Frédéric Hurlin, notre entraineur, vous explique à quoi elle sert, comment l’évaluer correctement, quoi en faire et comment l’utiliser. Vous y retrouverez notre vidéo et sa retranscription.

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Fréquence cardiaque et sport

Cet article vous présente la fréquence cardiaque et son utilisation en sport. Vous y trouverez une vidéo avec Pascal Balducci et la transcription texte intégrale.

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Une alternative à la ceinture cardiaque : la connaissez-vous ?

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La ceinture cardiaque dérange souvent les coureurs. Frottements, sensations d’avoir le thorax compressé… Plusieurs marques se sont penchées sur des solutions. En voici une.

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Scosche Rhythm : la fin des ceintures cardiaques ?

Cet article vous présente le brassard de fréquence cardiaque Scosche Rhythm +. Vous y trouverez notre vidéo explicative, notre fiche technique, des photos mes premières impressions sur ce produit et aussi une vidéo de la marque.

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Le guide du cardiofréquencemètre : chronique

Cardiofrequencemetre utile ou pas ? Voilà une question simple à laquelle nous pouvons essayer de répondre. Découvrons tout cela à travers la chronique d’un livre.

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Montre cardio sans ceinture : Focus sur Mio Alpha

Il existe deux technologies pour capter la fréquence cardiaque : avec une ceinture thoracique ou bien avec une montre cardio sans ceinture. Cet article vous présente cette deuxième technologie, à travers les montres Mio.

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Montre course GPS : Timex sort ses nouveaux bébés

Quand je me suis lancé dans la pratique de la course à pied, j’ai été rapidement féru des montres GPS. Pouvoir connaître la distance, la vitesse en plus de l’habituelle fréquence cardiaque me passionnait et m’intriguait. Mais à l’époque, je parle de la période de la coupe du monde de football en France (pffffffff ça remonte loin), il y avait des points noirs : Très peu de modèles existaient et tout cela n’était pas très au point techniquement. Cliquez ici !

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Pourquoi les performances des coureurs diminuent avec l’âge ?

Âge et performance course à pied

Âge et performance course à pied : sont-ils liés ? Et si oui, jusqu’où ? Pourquoi les performances des coureurs à pied baissent-elles avec l’âge ? Afin de toujours être en forme au quotidien, il n’y a rien de mieux que de pratiquer une activité physique comme la course à pied. Le fait de courir […]

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Les montres Polar Pacer et Polar Pacer Pro à découvrir

Versions de la montre Polar Pacer

Montre Polar Pacer ou Polar Pacer Pro : laquelle te conviendrait le mieux ? L’utilisation des montres devient de plus en plus nécessaire à cause de la place qu’occupe la mode dans le style vestimentaire… ​​Mais de nos jours, plusieurs catégories de montre sont sur le marché. ​​Au nombre de ces montres, on a des […]

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