Alors, tu t’es blessé(e) au genou et tu te demandes si ta carrière sportive est fichue ? Pas de panique : contrairement aux idées reçues,
Que faire en cas de fissure du ménisque ? Je ne m’étais jamais posé la question jusqu’au jour où on m’a diagnostiqué cette blessure. C’est
Le ménisque est un cartilage en forme de croissant qui se trouve dans l’articulation du genou, entre le fémur et le tibia. C’est une sorte
Lorsque tu es victime d’une lésion du ménisque, il faut savoir qu’il en existe plusieurs. Quelles sont les différentes lésions du ménisque ? Lorsque tu fais
Le ménisque c’est quoi ? C’est la question du jour 🙂 Le genou fait partie des articulations les plus sollicitées dans la plupart des activités
Mal genou et sports ? Vous ressentez des douleurs aux genoux lors de votre course à pied ? Voici ce qu’il faut faire !
Tu connais cette sensation de jambes en plomb après un entraînement costaud ? Entre les douleurs musculaires qui traînent et la circulation sanguine qui fait
Ok, donc imagine : t’es en plein effort, les muscles en feu, en train de pousser lourd à la salle. Et là, crac. Non, t’as
Ah, les articulations… Ces petits héros silencieux qui supportent tout notre poids et nos efforts sportifs ! Je me souviens encore de cette fois où,
Salut à toi, passionné(e) de sport, que tu sois débutant dans le monde du sport ou athlète chevronné ! Aujourd’hui, on plonge au cœur d’un
