Alors, la testostérone… Tu vois, on en entend parler partout comme la « grande » hormone des muscles. C’est ce qui fait que certains passent d’un t-shirt
Tu te forces à perdre du poids, mais la balance ne bouge pas ? Tu n’es pas seul(e). De nombreux facteurs peuvent rendre la perte
Salut à tous les passionnés de sport ! Quand il s’agit de maintenir un poids santé, de nombreux athlètes – qu’ils soient débutants ou professionnels
Ah, la cinquantaine ! Un âge où la sagesse et l’expérience priment, mais également un moment où notre corps commence à nous montrer des signes
Ah, la motivation… C’est comme cette pluie inattendue qui tombe en plein milieu des vacances d’été. Au début, tu peux être un peu déconcerté(e), peut-être
Bienvenue, sportif ou sportive aguerri(e), dans ce nouvel article dédié à la perte de poids après 40 ans. Avec l’âge, il peut sembler plus difficile
En te regardant dans le miroir, tu te demandes peut-être pourquoi il est devenu plus difficile de perdre ces kilos superflus depuis que tu as
Depuis plusieurs années, le surpoids fait partie des plus grandes causes de maladie et de décès dans le monde. Selon les chiffres de l’organisation mondiale
Quel sport pour perdre du poids ? On en parle ici… Pour être en forme, il n’y a rien de mieux que la pratique d’une
Perdre du poids ? Nous allons parler d’une bourde où tout le monde tombe dedans… Car ce raisonnement se tient bien. Ça parait même logique.
