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Comment choisir ses pédales automatiques pour vélo de route ?

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Depuis quelques années, la pédale automatique est devenue de plus en plus utilisée par les passionnés de vélos.

Cette sorte de dispositif permet de relier le cycliste à sa bicyclette.

La grande majorité des personnes croit que c’est un accessoire spécialement dédié pour les cyclistes avertis.

Cependant, les pédales automatiques sont plus que conseillées pour les personnes comme toi et moi.

Cet accessoire permet effectivement d’améliorer la qualité de pratique du vélo, même pour un néophyte.

Brièvement, la pédale automatique suit le même principe qu’un ski avec sa chaussure.

Elle est pourvue d’un système lui permettant de se fixer facilement à une chaussure pourvue d’un cale-pied.

Actuellement, tu peux trouver sur le marché 2 types de pédales automatiques : le modèle pour VTT et le modèle pour vélo de route.

Dans cet article, nous allons plus nous focaliser sur ce dernier.

Il te permettra effectivement de transmettre toute ta puissance au pédalier.

Tu vas découvrir ce que c’est une pédale automatique vélo de route et connaitre les critères à prendre en compte pour t’aider à choisir un modèle capable de répondre à tes besoins.

Qu’est-ce qu’une pédale vélo route ?

Une pédale automatique est une pédale dotée d’un système lui permettant de ne faire qu’un avec ta chaussure.

Elle fonctionne à peu près de la même façon que les skis avec leurs chaussures.

Sous la chaussure se trouve une cale qui va se fixer sur l’emplacement métallique de la pédale.

Pour l’emboiter, il te suffira de presser modérément la pédale avec ton avant-pied.

Ainsi, ton pied sera comme un prolongement du pédalier.

Pour l’enlever, il te suffira de bouger le pied vers l’extérieur.

Avec une pédale automatique pour vélo de route, le transfert de puissance est optimal.

Au début, la pédale automatique était uniquement utilisée par les cyclistes avertis.

Cependant, avec l’augmentation incessante de l’utilisation des deux roues, nombreuses sont les personnes qui l’utilisent aujourd’hui.

Pédale automatique vélo de route

Les avantages à utiliser une pédale automatique sont multiples…

Ce type de pédale te donne l’opportunité de ne faire qu’un avec ta bicyclette.

Tu adopteras la meilleure position pour conduire ton vélo.

Elle t’offrira un pédalage plus efficace.

Elle te permettra d’utiliser tous tes muscles jambiers comme tes quadriceps, tes ischio-jambiers, etc.

Et enfin, elle t’assure également un meilleur confort de conduite.

Qu’est-ce qui fait la différence des pédales automatiques vélo de route et VTT ?

La principale différence entre ces deux types de pédales est sans aucun doute le type de chaussure à utiliser avec.

En effet, les pédales pour VTT peuvent être utilisées avec des chaussures standards comme les baskets.

Il suffit que tes chaussures VTT disposent de cales en métal avec deux vis pour qu’elles se fixent sur la pédale.

Ce type de chaussures pourra être utilisé pour marcher.

Par contre, les pédales pour vélos de route requièrent des chaussures équipées de semelle assez rigide, avec des cales à trois vis.

Plus difficiles à déchausser, les chaussures de vélo route ne devraient être enlevées qu’une fois arrivée à destination.

Elles ne peuvent pas être portées comme de simples chaussures.

Autrement dit, ce type de pédale est conseillé pour les professionnels du vélo de route et le tour de France.

Les critères à considérer pour le choix d’une pédale vélo de route

Maintenant que nous avons vu ce que c’est qu’une pédale automatique pour vélo de route, nous allons maintenant découvrir les critères à prendre en compte pour bien la choisir.

Choisis ta pédale automatique selon ton niveau de pratique

Le premier critère à prendre en compte, c’est ton niveau de pratique.

En effet, ton choix ne devra pas être le même si tu fais du vélo juste pour le plaisir ou si tu fais du vélo de façon régulière.

Les pédales automatiques vélo de route pour débutant

Si tu es un amateur de vélos et que tu n’as jamais utilisé une pédale automatique, nous te conseillons de choisir un modèle à tension réglable.

Autrement dit, tu dois préférer les modèles qui peuvent être enclenchés et déclenchés facilement si tu veux faire du cyclotourisme.

Ce type de pédale ne nécessite qu’un petit mouvement de pied vers l’extérieur pour être déchaussé.

Si tu envisages de marcher avec tes chaussures de cyclisme, privilégie plutôt les modèles de type Shimano SPD.

Les pédales automatiques vélo de route pour les habitués

Si tu as déjà pris goût à utiliser des pédales automatiques, mais que tu veux juste faire de la bicyclette pour le plaisir et pour découvrir le monde, il faut opter pour un modèle proposant une surface d’appui assez large.

Dans le cas où tu as l’intention de parcourir de nombreux kilomètres, ce type de pédale t’assure un pédalage plus efficace.

Les pédales automatiques vélo de route pour les utilisateurs confirmés

Si tu fais de la bicyclette de façon régulière et que tu aimes relever les défis, nous te conseillons de choisir une pédale automatique offrant un excellent maintien.

Il est conseillé de choisir les modèles proposant une grande surface d’appui pour un meilleur maintien de tes pieds.

Si tu envisages de faire des compétitions, nous te conseillons de choisir un modèle haut de gamme équipé d’une partie en fibre de carbone.

Pédale pour vélo de route

Ne néglige pas l’angularité de tes pieds sur la pédale…

L’angularité est un critère à ne surtout pas négliger pour le choix de ta pédale.

En effet, elle dépend de la morphologie et de la façon de pédalage de chacun.

C’est elle qui va déterminer la capacité de ta jambe à obtenir l’angle idéal pour bien pédaler.

Tiens compte de la hauteur entre ta semelle et la pédale…

Avant d’acheter une quelconque pédale automatique, nous te conseillons de bien vérifier ce critère.

En effet, lorsque l’écart entre l’axe de pédalage et ta chaussure est minime, la déperdition d’énergie sera moindre.

Autrement dit, cet écart devra être le plus petit possible pour un meilleur confort de pédalage.

N’oublie pas le type d’accrochage…

Si tu es encore un débutant, l’idéal serait de choisir toujours les modèles offrant un chaussage facile.

De cette façon, tu pourras démarrer et t’arrêter plus facilement. Pour cela, nous te conseillons de choisir une pédale permettant un enclenchement sans effort.

D’une manière générale, cette opération se fait en engageant l’avant de la cale dans la pédale.

Certains fabricants proposent même des modèles qui peuvent s’enclencher de façon automatique.

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Comment choisis-tu tes pédales automatiques pour vélo ?
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Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition

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About the Author Jean Marc

Coureur et trailer avec une expérience de plus 25 ans d'expérience. Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5. TC du BEES. Formation de base nutrition certifiée CPD. Nous souhaitons vous aider à progresser en course à pied, à franchir un cap et à ressentir les bienfaits de cette pratique sportive.

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