Bien choisir ses lunettes de natation est essentiel quand tu es un compétiteur ou une compétitrice.
Pour profiter pleinement de tes séances de natation en piscine, il est toujours préférable de bien s’équiper.
Parmi l’un des équipements qui te seront indispensables pour nager dans les meilleures conditions, nous pouvons citer les lunettes de natation.
Tout comme le bonnet de bain, ce dispositif te permettra d’optimiser tes performances lors de tes séances.
Tout en protégeant tes yeux du chlore, des bactéries et des rayons du soleil, les lunettes de natation peuvent aussi améliorer ton confort visuel durant tes moments dans l’eau libre.
Cependant, toutes les lunettes disponibles sur le marché ne se valent pas.
Comment bien choisir ses lunettes de natation ?
Poursuis ta lecture !
Tu peux y trouver tout un panel de modèles et de marques de lunettes de natation différentes.
Que tu nages souvent ou que tu nages occasionnellement, tu devras mettre les bonnes lunettes pour apprécier ta séance.
Bien choisir ses lunettes de natation par la taille
Avant de choisir d’acheter n’importe quelle paire de lunettes de natations, tu dois toujours avoir le réflexe de choisir un modèle qui soit adapté à ta taille.
En effet, ce type d’accessoire est disponible en plusieurs tailles bien distinctes.
D’une manière générale, il existe des modèles pour adultes et des modèles spécialement pensés pour les enfants.
La taille enfant a été spécialement pensée pour les petits garçons et les petites filles.
La taille adulte quant à elle se décline en plusieurs sous catégories.
Alors attention au moment de choisir ses lunettes de natation !
Nous avons d’une part la taille S qui convient aux personnes ayant un visage triangulaire et fin.
D’autre part, nous avons la taille L qui est idéale pour les personnes à visage rond, à visage carré ou à visage ovale.
Elle a l’avantage de t’offrir un bon champ de vision.
Bien choisir ses lunettes de natation pour l’étanchéité
Il n’existe aucune paire de lunettes qui soit complètement étanche.
Toutefois, il est possible de bénéficier d’une étanchéité optimale en choisissant un modèle qui va parfaitement avec la forme de ton visage.
Quelles que soient les lunettes et la taille choisies, fais toujours un essai avant de procéder à l’achat.
Les paires de lunettes de natation ne doivent être ni trop serré pour un confort de port optimal ni trop lâche pour ne pas laisser pénétrer l’eau.
Pour savoir si un modèle est étanche sur ton visage, il te suffira de le mettre sur tes yeux et juste appuyer dessus sans serrer la sangle.
S’il ne tombe pas tout de suite, c’est qu’il est étanche.
Bien choisir ses lunettes de natation par la forme des lunettes
Les lunettes de natation peuvent se présenter sous différentes formes.
Elles diffèrent en fonction de leur monture.
Nous avons en premier les lunettes monoblocs.
Elles peuvent s’auto ajuster et ne nécessite aucun réglage.
Cependant, pense à toujours les tester avant de procéder à l’achat.
Nous avons par la suite les lunettes à pont ajustable.
Grâce aux crans situés au niveau de l’arête du nez, ce type de lunettes est capable de s’ajuster parfaitement à la forme de ton visage.
Les modèles haut de gamme sont souvent livrés avec des ponts interchangeables.
Enfin, nous avons le masque de natation.
Composé d’un seul et unique verre, ce dernier ressemble vaguement à un masque de plongée sous-marine, sauf qu’il ne couvre pas le nez.
Choisir ses lunettes de natation : penser au confort
Il n’y a rien de plus gênant que de porter des lunettes inconfortables lorsque tu es dans l’eau.
C’est justement la raison pour laquelle nous te conseillons de toujours opter pour un modèle confortable que tu pourras porter durant des heures.
Pour cela, tu pourras entre autres opter pour un modèle en verres souples et larges.
Nous te recommandons également de prendre un modèle assez grand qui soit capable de t’offrir une vision panoramique.
Si tu es un nageur professionnel, nous te conseillons de te tourner vers un modèle hydrodynamique.
Ce dernier offre certes un champ de vision assez courte, mais il est très stable durant les phases de plongeons et les virages.
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Choisir ses lunettes de natation : la stabilité
En plus du confort de port, tu devras aussi bien t’assurer que tes lunettes de natation soient bien stables durant ta séance de natation.
Il est intéressant de choisir ses lunettes de natation en fonction de son niveau de pratique :
Si tu es un nageur occasionnel et que tu as peur de ne pas bien voir dans l’eau, un simple masque de natation pourra être suffisant.
Si tu nages régulièrement et que tu veux protéger plus que tous tes yeux, choisissez un modèle capable d’offrir une stabilité optimale.
Choisir ses lunettes de natation : la couleur des verres
Les verres des lunettes de natation peuvent avoir des couleurs très variées.
Tu devras choisir la couleur du verre selon plusieurs paramètres.
Cependant, elle va dépendre en grande partie de la luminosité de la piscine dans laquelle tu vas nager.
S’il s’agit d’une aquagym où il fait un peu sombre, nous te conseillons d’opter pour des verres de lunettes clairs ou incolores.
Ce type de verre a été spécialement pensé pour te permettre de bien voir dans des conditions de faible luminosité.
Par contre, si tu nages en extérieur ou dans une piscine très éclairée, tu as plusieurs choix.
Tu pourras entre autres choisir des verres polarisants pour filtrer la lumière et diminuer les reflets.
Tu pourras aussi choisir des verres fumés ou Mirror. Ces dernières ont le pouvoir de bloquer la lumière et de réduire les reflets.
Tu pourras aussi te tourner vers les verres teintés ou les verres solaires qui ont la capacité de protéger tes yeux de l’éblouissement et des rayons UV.
Bien choisir ses lunettes de natation par le traitement des verres
Si certains types de lunettes sont toujours comme neuf, c’est grâce au traitement des verres.
Pour te permettre de bien voir dans l’eau, certains verres sont traités anti-brouillard, antibuée, antireflet et antirayures.
Cependant, pour ne pas détruire ces traitements, tu devras faire attention à nettoyer tes lunettes de natation avec les bons outils.
Pour cela, nous te conseillons de les rincer à l’eau claire après ta séance sans les essuyer.
Une fois que les lunettes sont sèches, n’oublie pas de les placer dans leur étui de protection.
Tu pourras aussi trouver sur le marché des verres correcteurs spécialement pensés pour les nageurs myopes.
Si tu es atteint d’un problème de myopie, ce type de verre t’évitera de devoir mettre tes lentilles de contact durant ta séance.
Cependant, pour connaitre le type de verres de corrections qui te convient, tu devras demander conseil auprès d’un ophtalmologiste ou d’un opticien pour mieux choisir ses lunettes de natation.
Comment fais-tu pour bien choisir ses lunettes de natation ?
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Sportivement
Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition
