Montre Garmin Forerunner 745 : est-elle faite pour toi ?

Les montres connectées sont devenues des accessoires indispensables pour les sportifs. Celles-ci sont très utiles pour améliorer leur progression.

En effet, elles donnent des informations pratiques sur l’activité du sportif et son état physique.

Elles permettent d’avoir un suivi de sa performance. Si tu recherches une montre connectée, tu peux opter pour la montre Garmin Forerunner 745.

Dotée de nombreuses fonctionnalités, elle est performante et pratique.

Pour en savoir plus sur les caractéristiques de ce produit, tu peux lire ces quelques lignes.

Les principales caractéristiques de la Garmin Forerunner 745

La Forerunner 745 est adaptée à de nombreuses disciplines sportives.

Tu peux l’utiliser pour :

La course à pied,
La natation,
Le vélo,
Le triathlon,
Ainsi que le swim and run,
Le stand up paddle,
Le rameur,
Également le yoga,
La musculation,
Ainsi que les sports d’intérieur…

Il existe même des profils pour le ski de randonnée et le ski de fond.

Une montre connectée multisport

Tu peux créer plusieurs profils selon l’activité que tu souhaites pratiquer.

D’ailleurs, cet accessoire est doté de plusieurs applications sportives.
Il te suffit de presser un bouton pour choisir le type d’activité à pratiquer.

Montres Garmin Forerunner 745

Une montre multifonctionnelle

Cette montre Garmin possède de nombreuses fonctionnalités qui rendent son utilisation pratique.

En effet, elle permet d’analyser ton allure et ta fréquence cardiaque pendant une activité physique.

Cela te permet d’avoir une meilleure évaluation de tes conditions physiques.

Avec la fonction running dynamics, cette montre va évaluer ta foulée.

En effet, elle mesure la longueur de ta foulée, ta cadence, ton équilibre et le temps de contact au sol.

Avec ces données, tu peux améliorer facilement ta performance en course.

Elle peut aussi s’utiliser avec également un capteur de puissance pour vélo ainsi qu’une fonction auto climb et clim pro pour l’escalade.

En ayant toutes les données relatives à ta charge d’entrainement, tu peux t’améliorer progressivement dans ta discipline.

Une montre pour une meilleure performance sportive

Avec ce modèle, il t’est possible d’améliorer grandement ta performance.

En effet, il te propose des séances d’entrainement quotidiennes.

Celles-ci sont proposées en fonction de ton statut d’entrainement et de tes activités récentes.

Avec la fonction Garmin coach, tu auras même accès à des programmes d’entrainement gratuits et adaptés à ta condition physique ainsi que tes objectifs.

Le training effect aérobie et anaérobie te donne des commentaires sur ta façon de t’entrainer.

Ainsi, tu pourras mieux développer ton endurance, ta puissance et ta vitesse.

Cette montre Garmin Forerunner 745 te donne aussi un suivi de ta performance en analysant tes nombres de pas, la distance parcourue, le nombre de calories brûlées et la durée de ton sommeil.

Elle t’indique également le temps de récupération qu’il te faut après chaque entrainement.

Dans ce cas, il analyse différents facteurs comme le stress, l’intensité de l’entrainement, etc.

Pour atteindre efficacement ton objectif de course, tu peux utiliser l’outil prédicteur de course.

Et aussi…

En étudiant ta condition physique et ton historique d’entrainement, il t’aidera à améliorer ton temps final.

Pour connaitre si ton entrainement est efficace, cette montre Garmin analyse le volume de tes derniers exercices.

Ensuite, elle fait une comparaison avec ton historique d’entrainement et les chiffres optimaux par rapport à ta condition physique.

Grâce à la fonction VO2 MAX, tu pourras aussi t’entrainer efficacement en ayant une idée sur les performances que tu attends.

Par ailleurs, cette montre propose un suivi du cycle menstruel. Les femmes peuvent donc adapter leur entrainement en fonction de leur cycle.

Une montre Garmin Forerunner 745 connectée

Cette montre Garmin peut se connecter avec le Wifi, le Bluetooth et le ANT +.

Elle te permet aussi d’accéder à des systèmes de navigation par satellite comme Galileo, GPS et GLONASS.

Ainsi, tu peux facilement retrouver ton chemin lors d’un parcours.

Grâce à l’application Gaming Connect, il est également possible de créer des parcours.

Ainsi, tu auras toujours accès à des routes à parcourir.
Cette application peut aussi te proposer les meilleurs itinéraires, les plus fréquentés par les sportifs.

Par ailleurs, ce modèle peut recevoir des notifications des e-mails, des messages, des appels ou des alertes.

La fonction boutique connect IQ, quant à elle, permet de télécharger des applications et des widgets.

Garmin Forerunner 745

Une montre « sécurisante »

Grâce aux fonctions livetrack et grouptrack, cette montre Forerunner 745 envoie ta position aux numéros d’urgence en cas d’incident.

Tu peux donc te sentir en sécurité pendant tout ton entrainement.

Cela est très pratique, surtout si tu t’entraines seul ou dans un sentier peu fréquenté.

Une montre autonome

Cette montre Garmin présente l’avantage d’être autonome.

En effet, elle peut fonctionner pendant une semaine en mode montre connectée.

Sa batterie dure 16 heures en mode GPS et 6 heures en mode GPS + musique.

Elle ne pourra donc pas te lâcher en plein parcours.

Une montre avec de la musique

Tu aimes t’entrainer avec de la musique ?

Cette montre Garmin fera ton bonheur.

Elle peut stocker jusqu’à 500 chansons.
Tu peux ainsi sauvegarder tous tes titres préférés.

Ce serait un vrai moment de plaisir lors de l’entrainement.

Une montre design

Cette montre Garmin possède un look simple et élégant.
Elle est fine et s’adapte à tous les poignets.

Elle peut être portée aussi bien par une femme que par un homme.

Pour la couleur, tu as le choix entre le noir, le rouge magma, le vert néo-tropique ou la blanche whitestone.

Une montre ergonomique

La Forerunner 745 mesure 4,38 x 4,38 x 1,33 cm.

Son poids est limité à 47 grammes.

Grâce à sa taille compacte, elle peut t’accompagner partout sans aucun problème.

Tu peux facilement la ranger à la fin de son usage.

Fabriquée avec des matériaux de qualité, cette montre est résistante et durable.

Son verre Corning Gorilla Glass DX ne se cassera pas au moindre choc.

Cet accessoire est également résistant à l’eau.

Tu peux la porter sous 50 m de profondeur dans l’eau.

Son écran de 1,2 pouce est en couleur avec une résolution de 240 x 240 pixels.

Cela permet d’avoir une bonne visibilité.

Choisir ta Garmin Forerunner 745

Une montre pas chère ?

Le prix de cette montre Garmin Forerunner 745 n’est pas forcément adapté à tous les budgets. Elle « ne coûte que » 499 euros.

Mais si on compare à d’autres modèles de la marque ou ceux des concurrents, on constate qu’il en existe de beaucoup plus chers…

Tu trouveras beaucoup plus d’infos sur les montres Garmin dans notre dossier.

As-tu déjà couru avec un modèle Forerunner ?
Que penses-tu de ce modèle Garmin Forerunner 745 ?
Donne ton avis dans les commentaires ci-dessous…

Bon run

Jean-Marc, Conseiller Running & Nutrition

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About the Author Jean Marc

Coureur et trailer avec une expérience de plus 25 ans d'expérience. Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5. TC du BEES. Formation de base nutrition certifiée CPD. Nous souhaitons vous aider à progresser en course à pied, à franchir un cap et à ressentir les bienfaits de cette pratique sportive.

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