La première GROSSE erreur commune que font toutes les personnes qui veulent perdre du poids…
Perdre du poids ? Nous allons parler d’une bourde où tout le monde tombe dedans… Car ce raisonnement se tient bien. Ça parait même logique.
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Les amateurs du running connaissent sans doute les chaussures Mizuno, l’une des marques les plus connues dans les quatre coins du monde, notamment dans l’univers
Pour progresser en trail, il y a de nombreux paramètres qui rentre en jeu.Voilà un type d’entrainement nécessaire que tu dois réaliser. Contrairement aux courses
Bien choisir son miel est une évidence. C’est pour notre santé. Avec l’aide d’un professionnel, déjouons les pièges au moment de l’achat !
Lorsque la pratique du trail running a pris son envol, le sac d’hydratation est devenu rapidement un incontournable de l’équipement pour ce genre d’activité sportive.
Voilà maintenant la deuxième partie sur la nutrition sportive : les 10 erreurs à éviter. Avec l’expertise du docteur Didier Souveton, nous abordons ces différents points.
Cet article vous présente 9 clés essentielles à connaitre en nutrition sportive. Vous y retrouverez notre vidéo avec les conseils du Docteur Didier Souveton.
Cet article vous présente la marque de nutrition sportive Myprotein. Vous y trouverez notre vidéo, des fiches techniques, des photos sur ces produits.
Cet article vous présente un interview avec Mohamed Serbouti. Il donne de nombreux conseils sur l’alimentation marathon. Vous y trouverez notre vidéo, sa retranscription texte et quelques photos.
Cet article répond à une question de Michel, abonné à notre newsletter, qui recherche une veste sport pour la pratique de plusieurs sports, et pour un budget de 100 euros. Vous y trouverez des fiches techniques, photos, et mes commentaires.