Category Archives for Entrainement

Vidéo : Interview avec le podologue sportif Daniel Benjamin

Plus de 700 vues sur Youtube, cette vidéo avec le podologue sportif Daniel Benjamin vous apportera conseils et astuces pour vos pieds et vos chaussures de running. Vous trouverez également ici un lien pour lire la retranscription complète de cette interview.

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Vidéo : Interview avec Nathalie Mauclair

Championne de France et Championne du Monde de Trail, Nathalie Mauclair se livre dans cette interview exclusive. Vous retrouverez également un lien vers la retranscription complète de cette interview.

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Vidéo : Interview de Guillaume Beauxis

Cette interview sous divers formats, dont la vidéo, vous présente Guillaume Beauxis, du Team Espoir Salomon. Vous aurez également un lien vers la retranscription complète de cette interview.

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Stage Trail Mont Ventoux mai 2014

Cette vidéo vous présente notre deuxième stage trail qui aura lieu autour du Mont Ventoux, le 17 et 18 mai 2014. Vous connaitrez ainsi les deux formules que nous proposons à l’occasion de ce stage running & trail.

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VMA définition : l’essentiel de ce que vous devez savoir

La VMA (Vitesse Maximale Aérobie) est une notion souvent obscure pour les sportifs. Cet article vous propose les premières généralités sur ce thème, avec les conseils de notre entraineur trail running et triathlon Frédéric Hurlin.

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Entrainement trail : généralités

Vous trouverez dans cet article un interview avec le coach Frédéric Hurlin sous format MP4, MP3 et texte. Le thème du jour : Généralités sur l’entrainement trail. Vous pourrez aussi télécharger cet interview au format PDF (disponible en fin d’article).

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Stage Trail : 10 raisons d'y participer

Faire un stage trail ou un stage course à pied est devenu fréquent. Il y a qu’à le nombre d’offres qui florissent un peu partout en France, mais aussi à l’étranger. Cet article ressence 10 bonnes raisons d’y participer.

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Chaussure course a pied : définition et état des connaissances

Une conférence sur le thème de la course à pied a eu lieu dernièrement. Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur. Je vous propose maintenant le deuxième épisode qui concerne la chaussure course a pied : définition et état des connaissances.

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Prevention des blessures

Une conférence sur le thème de la course à pied a eu lieu dernièrement. Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur. Je vous propose maintenant le premier épisode, sur la prevention des blessures. Cliquez ici !

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Entrainement Trail : Gagnez en posant votre question !

La semaine prochaine, je reçois dans les studios Testeurs Outdoor, Frédéric Hurlin, fondateur de la structure Azur Performance. Nous parlerons de l’entrainement trail. En posant votre question, vous pouvez gagner 1 des 2 lots mis en jeu.

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