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VFC pour les sportifs : mais c’est quoi ce truc ? Tout sportif le sait, le cœur est toujours au centre des préoccupations de chaque
Cet article vous présente le concept de la FCM : Fréquence Cardiaque Maximale. Frédéric Hurlin, notre entraineur, vous explique à quoi elle sert, comment l’évaluer correctement, quoi en faire et comment l’utiliser. Vous y retrouverez notre vidéo et sa retranscription.
Pour une personne en bonne santé, la pratique régulière d’une activité physique est bénéfique pour le corps et l’esprit. En plus d’améliorer l’état de santé
La ceinture cardiaque dérange souvent les coureurs. Frottements, sensations d’avoir le thorax compressé… Plusieurs marques se sont penchées sur des solutions. En voici une.
Cet article vous présente le brassard de fréquence cardiaque Scosche Rhythm +. Vous y trouverez notre vidéo explicative, notre fiche technique, des photos mes premières impressions sur ce produit et aussi une vidéo de la marque.
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Tu sais ce qui est génial avec la course à pied ? On apprend autant de ses erreurs que de ses succès. Je me rappelle
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