Les contre-indications à utiliser l’argile verte

Argile verte contre indications ? C’est ce que l’on va tenter de répondre à cette question dans cet article.

En tant que sportif, tu devras savoir que les risques de blessures sont omniprésents pendant l’exercice.

Parmi les produits qui permettent de soigner les blessures sportives, nous pouvons distinguer l’argile verte. Cette dernière permet entre autres de soigner les entorses, les tendinites, etc.

Elle permet également d’atténuer les courbatures et la fatigue musculaire.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l’argile verte permet aussi de soulager les douleurs musculaires, les douleurs dorsales, etc.

Cependant, bien que l’argile verte possède de nombreux bienfaits sur l’organisme, il possède également quelques inconvénients.

Dans cet article, nous allons justement essayer de voir les contre-indications à utiliser l’argile verte pour les sportifs.

L’argile verte n’est pas faite pour tout le monde…

L’argile verte possède certes de nombreux bienfaits sur ton organisme.

(Tu peux voir tout ce que peut t’apporter l’argile verte dans cet article)

Cependant, son utilisation n’est pas recommandée pour tout le monde.

Son utilisation est fortement déconseillée pour les personnes qui souffrent d’une insuffisance rénale, d’une hernie et d’une occlusion intestinale.

Sa consommation ne convient pas non plus pour les personnes ayant une constipation chronique.

Argile verte contre indications

Argile verte contre indications : des effets secondaires ?

En usage interne, la surconsommation d’argile verte peut avoir des conséquences graves sur la santé.

En effet, la présence de plomb dans sa composition peut provoquer une intoxication aux métaux lourds voire même une perforation de l’estomac.

Si tu es sujet à l’hypertension artérielle, la consommation d’argile verte peut l’aggraver.

Elle peut provoquer une déshydratation et entrainer une constipation.

Sa consommation peut aussi entrainer une perte d’appétit, des brulures d’estomac ou encore des vomissements.

Et vu que l’argile a la capacité d’absorber le fer dans ton sang, elle peut provoquer une anémie.

En usage externe, l’argile verte ne possède pas d’effet secondaire majeur.

Toutefois, si tu as la peau sèche, nous te conseillons de ne pas l’utiliser.

Ainsi, il est toujours préférable de demander l’avis d’un professionnel avant de prendre de l’argile verte.

Les particularités de l’argile verte

Malgré que l’argile verte soit un produit naturel, elle peut entrainer des complications dans certains cas.

Les personnes présentant des allergies ou d’hypersensibilité à l’argile devraient s’abstenir de l’utiliser.

L’argile a également la réputation d’absorber les nutriments dans l’organisme.

De ce fait, nous te suggérons de ne pas le consommer lorsque tu prends des compléments alimentaires.

Il est également préférable de ne pas prendre de l’argile verte lorsque tu suis un traitement médicamenteux.

En effet l’argile est capable d’absorber les éléments actifs des médicaments.

Ces derniers risquent ainsi de perdre leurs efficacités.

Ainsi, nous te recommandons de respecter un laps de temps d’au moins deux heures entre une prise d’argile et une prise de médicaments.

Argile verte contre indications avec certaines huiles ?

Lorsque tu suis une cure d’argile, nous te conseillons vivement de ne pas consommer de la paraffine ou de l’huile de ricin.

En effet, lorsque ces dernières entrent en contact avec l’argile verte, elles provoquent un durcissement de l’argile.

Cela pourrait provoquer une formation d’agglomérats de terre dans ton système digestif.

Il est également conseillé de ne pas consommer l’argile avec d’autres variantes d’huiles végétales.

Argile de soins

Argile verte contre indications : ne pas paniquer

Même si l’objet de cet article est de te mettre en garde contre certaines utilisations de l’argile verte dans ton quotidien…

Elle présente plusieurs avantages qui contrebalancent largement en sa faveur.

L’utilisation de l’argile verte peut vraiment t’aider dans de nombreux cas.

Et c’est bien dommage de s’en passer lorsque tu ne rentres pas dans un des cas que l’on vient de mentionner ici.

Utilises-tu régulièrement de l’argile verte ?
Argile verte contre indications : y avais-tu pensé ?
Partage ton expérience dans les commentaires ci-dessous…

Sportivement

Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition

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About the Author Jean Marc

Coureur et trailer avec une expérience de plus 25 ans d'expérience. Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5. TC du BEES. Formation de base nutrition certifiée CPD. Nous souhaitons vous aider à progresser en course à pied, à franchir un cap et à ressentir les bienfaits de cette pratique sportive.

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