Article mis à jour le 7 mars 2023
Argile verte contre indications ?
C’est ce que l’on va tenter de répondre à cette question dans cet article.
En tant que sportif, tu devras savoir que les risques de blessures sont omniprésents pendant l’exercice.
Parmi les produits qui permettent de soigner les blessures sportives, nous pouvons distinguer l’argile verte. Cette dernière permet entre autres de soigner les entorses, les tendinites, etc.
Elle permet également d’atténuer les courbatures et la fatigue musculaire.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l’argile verte permet aussi de soulager les douleurs musculaires, les douleurs dorsales, etc.
Cependant, bien que l’argile verte possède de nombreux bienfaits sur l’organisme, il possède également quelques inconvénients.
Dans cet article, nous allons justement essayer de voir les contre-indications à utiliser l’argile verte pour les sportifs.
L’argile verte n’est pas faite pour tout le monde…
L’argile verte possède certes de nombreux bienfaits sur ton organisme.
(Tu peux voir tout ce que peut t’apporter l’argile verte dans cet article)
Cependant, son utilisation n’est pas recommandée pour tout le monde.
Son utilisation est fortement déconseillée pour les personnes qui souffrent d’une insuffisance rénale, d’une hernie et d’une occlusion intestinale.
Sa consommation ne convient pas non plus pour les personnes ayant une constipation chronique.
Argile verte contre indications : des effets secondaires ?
En usage interne, la surconsommation d’argile verte peut avoir des conséquences graves sur la santé.
En effet, la présence de plomb dans sa composition peut provoquer une intoxication aux métaux lourds voire même une perforation de l’estomac.
Si tu es sujet à l’hypertension artérielle, la consommation d’argile verte peut l’aggraver.
Elle peut provoquer une déshydratation et entrainer une constipation.
Sa consommation peut aussi entrainer une perte d’appétit, des brulures d’estomac ou encore des vomissements.
Et vu que l’argile a la capacité d’absorber le fer dans ton sang, elle peut provoquer une anémie.
En usage externe, l’argile verte ne possède pas d’effet secondaire majeur.
Toutefois, si tu as la peau sèche, nous te conseillons de ne pas l’utiliser.
Ainsi, il est toujours préférable de demander l’avis d’un professionnel avant de prendre de l’argile verte.
Les particularités de l’argile verte
Malgré que l’argile verte soit un produit naturel, elle peut entrainer des complications dans certains cas.
Les personnes présentant des allergies ou d’hypersensibilité à l’argile devraient s’abstenir de l’utiliser.
L’argile a également la réputation d’absorber les nutriments dans l’organisme.
De ce fait, nous te suggérons de ne pas le consommer lorsque tu prends des compléments alimentaires.
Il est également préférable de ne pas prendre de l’argile verte lorsque tu suis un traitement médicamenteux.
En effet l’argile est capable d’absorber les éléments actifs des médicaments.
Ces derniers risquent ainsi de perdre leurs efficacités.
Ainsi, nous te recommandons de respecter un laps de temps d’au moins deux heures entre une prise d’argile et une prise de médicaments.
Argile verte contre indications avec certaines huiles ?
Lorsque tu suis une cure d’argile, nous te conseillons vivement de ne pas consommer de la paraffine ou de l’huile de ricin.
En effet, lorsque ces dernières entrent en contact avec l’argile verte, elles provoquent un durcissement de l’argile.
Cela pourrait provoquer une formation d’agglomérats de terre dans ton système digestif.
Il est également conseillé de ne pas consommer l’argile avec d’autres variantes d’huiles végétales.
Argile verte contre indications : ne pas paniquer
Même si l’objet de cet article est de te mettre en garde contre certaines utilisations de l’argile verte dans ton quotidien…
Elle présente plusieurs avantages qui contrebalancent largement en sa faveur.
L’utilisation de l’argile verte peut vraiment t’aider dans de nombreux cas.
Et c’est bien dommage de s’en passer lorsque tu ne rentres pas dans un des cas que l’on vient de mentionner ici.
Argile verte et blanche : en résumé
Si tu es un adepte de la médecine alternative, il y a de fortes chances que tu aies déjà entendu parler de ces deux types d’argile.
Bien qu’ils soient souvent considérés comme des remèdes naturels, ils peuvent également présenter des risques pour la santé.
L’argile verte est souvent utilisée pour ses propriétés purifiantes et détoxifiantes.
Elle est censée aider à éliminer les impuretés de la peau et à réguler la production de sébum.
Cependant, il est important de noter que l’argile verte peut également être abrasive et causer des irritations de la peau.
Elle peut également être difficile à enlever une fois qu’elle a séché, ce qui peut causer des dommages à la peau lorsqu’elle est retirée.
Finissons avec l’argile blanche…
L’argile blanche, quant à elle, est souvent utilisée pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes.
Elle est censée aider à réduire l’inflammation et à accélérer la guérison des plaies.
Cependant, comme l’argile verte, elle peut également être abrasive et causer des irritations de la peau.
Elle peut également causer des sécheresses cutanées si elle est utilisée de manière excessive.
Mais ce n’est pas tout !
L’argile peut également contenir des impuretés et des bactéries, ce qui peut causer des infections de la peau.
De plus, si l’argile est mal préparée ou utilisée de manière incorrecte, elle peut également causer des problèmes digestifs tels que des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales.
Il est donc important de faire preuve de prudence lors de l’utilisation d’argile verte ou blanche.
Si tu décides d’utiliser de l’argile, assure-toi de suivre les instructions à la lettre et de ne pas l’utiliser plus souvent que recommandé.
Si tu remarques des irritations de la peau ou d’autres symptômes, arrête immédiatement l’utilisation de l’argile et consulte un médecin si nécessaire.
Enfin, il convient de noter que l’argile ne doit jamais être utilisée comme substitut à un traitement médical approprié.
Si tu souffres d’une condition médicale ou si tu prends des médicaments, il est important de consulter ton médecin avant d’utiliser de l’argile.
En conclusion, bien que l’argile verte et blanche puisse sembler être une solution naturelle et efficace pour de nombreux problèmes de santé, il est important de se rappeler qu’elle peut également présenter des risques pour la santé.
Sois prudent lorsque tu utilises de l’argile et n’hésite pas à consulter un professionnel de la santé si tu as des questions ou des préoccupations.
Ta santé et ton bien-être sont primordiaux, alors prends-en soin avec sagesse !
(Nouvel article à lire : différences entre douleurs rein et dos)
Utilises-tu régulièrement de l’argile verte ?
Argile verte contre indications : y avais-tu pensé ?
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Sportivement
Jean-Marc, Préparateur Mental, Conseiller Running & Nutrition
