
Courir avec des courbatures : le dilemme
Peut-on courir avec des courbatures ? En tant que passionné de course à pied et de sport, tu as sûrement déjà eu des courbatures. Ces
Peut-on courir avec des courbatures ? En tant que passionné de course à pied et de sport, tu as sûrement déjà eu des courbatures. Ces
Comment soigner une périostite ? Dans certaines disciplines sportives comme le ski et la course à pied, les douleurs au tibia sont assez fréquentes. En
Sais-tu comment utiliser le curcuma ? « Un esprit sain dans un corps sain » disait Pierre de Coubertin, le fondateur des jeux olympiques modernes.
Que faire en cas de fissure du ménisque ? Tu souffres d’une fissure du ménisque ? Tu ne sais pas quoi faire, ni comment guérir
Lorsque tu es victime d’une lésion du ménisque, il faut savoir qu’il en existe plusieurs. Quelles sont les différentes lésions du ménisque ? Lorsque tu fais
Quelles sont les erreurs en course à pied qui t’empêchent de progresser ? Je t’en propose 10 que je rencontre régulièrement lorsque je suis en
Quel sport avec ménisque fissuré ? Lorsque tu fais du sport comme le football ou le rugby, les risques de blessures sont très élevés. Les
Le ménisque c’est quoi ? C’est la question du jour 🙂 Le genou fait partie des articulations les plus sollicitées dans la plupart des activités
Combien d’heure de sommeil pour un sportif ? C’est ce que nous allons essayer de savoir maintenant. Afin d’avoir une bonne santé mentale et physique,
Pourquoi j’ai mal au genou quand je cours ? Tu as une douleur au niveau du genou ? Tu ne sais pas vraiment comment faire