Tu ressens une douleur dans le mollet après un sprint ou un saut ? Ce n’est pas forcément une fatalité ! Les blessures au mollet
Tu as subi une blessure ? Tu te demandes comment reprendre le sport après ce coup dur ? Pas de panique ! En tant qu’expert
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Charge d’entraînement et risques de blessures : pourquoi c’est lié ? Si tu le fais mal, oui, tout à fait, je te le dis déjà
Cette blessure handicape de nombreux coureurs. Elle est dans le top 5 des blessures les plus répendues en course à pied. Quelles en sont les
Article mis à jour le 29 septembre 2023 La passion de la course à pied réunit des millions de personnes à travers le monde. Courir
Voici le troisième épisode de la conférence : la chaussure de course à pied prévient elle des blessures ? Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur.
Une conférence sur le thème de la course à pied a eu lieu dernièrement. Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur. Je vous propose maintenant le premier épisode, sur la prevention des blessures. Cliquez ici !
Cet article vous présente le test des chaussures running Hoka Clifton. Vous y trouverez notre vidéo, la fiche technique, des photos, mes commentaires et mon avis sur ce produit.
Salut les amis ! Laissez-moi vous raconter comment j’ai découvert la magie des haltères réglables – c’est une vraie révolution pour mon entraînement ! Je
