Perte de poids

indice IMC
Perte de poids
Jean Marc

Ton poids est-il ton pire ennemi ?

Très souvent, on se réfère à l’indice IMC pour savoir si notre poids est dans les bons standards internationaux. Tu vas surtout voir pourquoi ton

crevettes coco d'ail
Perte de poids
Jean Marc

1 recette minceur crevettes que tu vas adorer

Je te propose une des recettes minceur crevettes. Tu y trouveras également tous les bienfaits de consommer des crevettes pour les sportifs. Les bienfaits de

avis-cuisiner-minceur-programme-bruler-calories-combustion-graisses
Perte de poids
Jean Marc

Avis Cuisiner Minceur : pour les sportifs exigeants ?

L’alimentation est primordiale pour la performance des sportifs. Et pour son contrôle de poids également. Découvrez mon test de la méthode « Cuisiner Minceur ».

Courir pour maigrir : est-ce vraiment raisonnable ?

Avez-vous décidé de courir pour maigrir ? Vous trouverez ici quelques conseils et recommandations. Surtout si vous débutez la course à pied. Pour les autres, une piqure de rappel, cela ne fait pas mal 🙂