Par où commencer ?
Tout d’abord, je me présente rapidement. Je suis né l’année du premier sommet de la Terre, j’ai effectué mes premiers pas à Toulouse (31). Dès
8 novembre 2017
Aucun commentaire
Tout d’abord, je me présente rapidement. Je suis né l’année du premier sommet de la Terre, j’ai effectué mes premiers pas à Toulouse (31). Dès
Adapter ta tenue running en automne sera nécessaire si tu désires profiter pleinement de tes activités sportives en extérieur. Voilà nos conseils. Ahh l’automne et
Avoir les pieds bien installés dans les chaussures running ou trail est très important. Bien lacer ses chaussures est aussi une étape à ne pas
Cet article vous propose de découvrir une boutique spécialisée dans les chaussures minimalistes : commepiedsnus.com Boutique chaussures minimalistes : préambule Courir en chaussures minimalistes ne
Une des blessures redoutées chez les coureurs est certainement l’entorse cheville.Voilà ce que tu dois savoir sur cette blessure. Une entorse est considérée par les
Vous vous demandez comment bien choisir votre équipement de course à pied ? Si oui, vous êtes au bon endroit ! Vous le savez peut-être
À travers la course 10 km « Oldo Crystal Run » qui aura lieu le 14 février dans les rues de Paris, nous revenons sur quelques principes et conseils pour vous aider à bien appréhender ce genre de compétition durant une période hivernale.
Cet article vous présente la veste de trail Compressport Hurricane. Vous y trouverez notre vidéo, la fiche technique, des photos, et mes premières impressions sur ce produit.
Cet article vous présente la chronique du livre « le guide du running » par Paula Radcliffe. Vous y trouverez un résumé pour chaque chapitre, des photos et bien sûr, mes commentaires et mon avis sur ce livre.
Courir un marathon est le rêve de nombreux pratiquants de la course à pied. Vous trouverez dans cet article plusieurs conseils sages sur 3 facteurs pour bien préparer un marathon : l’entrainement, le matériel, la nutrition.
