Adapter ta tenue running en automne sera nécessaire si tu désires profiter pleinement de tes activités sportives en extérieur. Voilà nos conseils. Ahh l’automne et
Les douleurs au dos gâchent parfois la vie, et peuvent empêcher de pratiquer la course à pied. Heureusement, il y a des solutions efficaces pour prévenir le mal de dos. Même si vous avez un mal de dos, vous pouvez continuer de courir.
Voilà maintenant la deuxième partie sur la nutrition sportive : les 10 erreurs à éviter. Avec l’expertise du docteur Didier Souveton, nous abordons ces différents points.
Cet article vous présente 9 clés essentielles à connaitre en nutrition sportive. Vous y retrouverez notre vidéo avec les conseils du Docteur Didier Souveton.
Cet article vous propose le test du sac de trail Raidlight Responsiv 8L. Vous y trouverez notre vidéo, la fiche technique, des photos et mes commentaires sur ce produit.
Cet article vous présente le test des chaussures Altra Lone Peak 2.0 Polartec Neoshell, réalisé par Fabrice. Vous y retrouverez notre vidéo, une fiche technique, des photos, l’avis et les commentaires de notre testeur sur ce produit.
Cet article vous présente le test de la tenue complète Skins A400 (manchons, cuissards et haut). Vous y retrouverez les fiches techniques, des photos, les commentaires et l’avis de notre testeur Fabrice.
Cet extrait de notre séance de coaching commun (programme Boostez votre VMA) vous présente des conseils course a pied et les différentes techniques de récupération en course à pied. Vous y trouverez notre vidéo et les conseils de notre entraineur expert Frédéric Hurlin.
Cet article vous présente les modèles de chaussures de trail Salomon. Vous y trouverez une vidéo, des fiches techniques, des photos et mes commentaires.
Cet article vous présente le test des chaussures running Hoka Clifton. Vous y trouverez notre vidéo, la fiche technique, des photos, mes commentaires et mon avis sur ce produit.
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