Chaussures running plaque carbone : est-ce une technologie fiable ? Les semelles en fibre de carbone font désormais fureur dans les chaussures de sport. On
Les formules magiques et les remèdes miracles, ça n’existe pas. Comme quelqu’un qui gagne 200 000 euros par an en travaillant 2 heures sur Internet
Entrainements en côtes : pourquoi sont-ils populaires ? Ce type de séance est devenu très commun dans le programme des runners. Elle est bien évidemment
Aujourd’hui, je vais te parler entraînement trail et notamment comment faire pour réussir ta préparation en vue d’un trail longues distances, au-delà de 50 km,
Charge d’entraînement et risques de blessures : pourquoi c’est lié ? Si tu le fais mal, oui, tout à fait, je te le dis déjà
Pour progresser en trail, il y a de nombreux paramètres qui rentre en jeu. Voilà un type d’entrainement nécessaire que tu dois réaliser. Contrairement aux
Aujourd’hui, on va parler échauffement pour les coureurs. Cela fait une introduction par rapport à un numéro du Mag des Coureurs.
L’entrainement de trail requiert de développer différentes facettes. découvre maintenant les conseils d’un pro : Julien Chorier Le trail est encore une jeune discipline. Néanmoins,
Dans le mag des Coureurs, nous abordons les entrainements en côtes comme principal sujet. Découvre ici un extrait avec une étude qui te donne les principaux bénéfices de cette facette de l’entrainement.
La course à pied est très en vogue. Et les magazines running sont très nombreux. Voilà 5 raisons de choisir la différence avec le Mag des Coureurs.
Français 
English (UK)