Bâtir un plan d’entraînement même si tu n’y connais rien ? Même si tu suis un plan running tout fait, ce qui suit va t’intéresser.
L’entrainement running a plusieurs facettes qui peuvent te faire progresser. Te faire courir plus longtemps ou plus vite. Je vais te parler maintenant de ta
Cet article est un extrait d’une de nos conférences en ligne. Avec notre entraineur expert, nous allons vous expliquer pourquoi les femmes sont faites pour pratiquer les longues distances. Vous y retrouverez notre vidéo.
Nous sommes en train de monter un projet sur l’entrainement running trail. Nous vous proposons de participer à ce sondage rapide (moins de 2 minutes chronos) et de remporter l’un des 5 lots mis en jeu (tirage au sort parmi les participants).
Chronique du livre intitulé « Physiologie des sports d’endurance en montagne ». L’entrainement running en montagne est ensuite détaillé par notre entraineur running et trail Frédéric Hurlin.
Si tu me suis depuis un moment, je te parle souvent de la MasterClass avec Johanna Le Pape à laquelle j’ai assisté. Elle a été
Cet article répond à une question de Franco, abonné à la newsletter du blog qui recherche une chaussure running pour l’entrainement sur distance longue. Vous trouverez nos fiches techniques, photos et conseils.
Salut l’ami(e) sportif(ve) ! Aujourd’hui, je vais te présenter la montre GPS Suunto Vertical, la dernière innovation de la marque finlandaise Suunto. Spécialement conçue pour
Tu te prépares pour un trail de 25 km et tu cherches des conseils pour bien te préparer ? Tu es au bon endroit !
4 chaussures running Nike de la collection Find your Fast sont à découvrir ici… Reconnu mondialement, Nike est une des meilleures marques américaines spécialisées dans
Français 
English (UK)