Les douleurs au dos gâchent parfois la vie, et peuvent empêcher de pratiquer la course à pied. Heureusement, il y a des solutions efficaces pour prévenir le mal de dos. Même si vous avez un mal de dos, vous pouvez continuer de courir.
Cet article vous donne des conseils pour faire le bon choix de votre sac a dos trail. Vous y trouverez aussi 3 sacs de trail à découvrir.
Cet article vous dévoile 5 conseils pour bien choisir sa montre GPS cardio. Devenue un appareil indispensable pour les activités d’extérieur, la montre GPS offre différentes fonctionnalités qui permettent à son utilisateur d’atteindre ses objectifs tout en améliorant ses performances.
La montre de course à pied fait partie de l’équipement du coureur à pied. Car elle lui permet de programmer ses séances d’entraînement et de suivre ses performances dans le but de les améliorer.
Mais il est facile de se perdre dans la forêt de marques et de modèles qui se présentent au sportif. Voilà pourquoi cet article a été écrit. Il vous présente 3 montres de course à pied parmi les meilleures.
Vous entendez parler par ici et là du podometre de course a pied. On vous a dit qu’il s’agit d’un accessoire très utile de running-trail ou même de marche. Mais avant de vous décider à en acquérir un, vous aimeriez savoir en quoi il l’est vraiment ?
Cet article vous présente le sac a dos rando Forclaz 40 air. Vous retrouverez la fiche technique et des photos sur ce produit.
Cet article vous présente la montre GPS Garmin Forerunner 630. Vous y trouverez une vidéo, une fiche technique, un rapide comparatif avec son ainée 620 et des photos de cette montre pour courir.
Cet article te présente 6 astuces pour courir avec la chaleur.
Cet article répond à une question d’Élise sur le choix d’une montre GPS pour un coureur de semi. Vous y retrouverez des fiches techniques, photos et mes commentaires.
Cet article répond à une question de Raphaël, qui recherche un sac trail avec des portes gourdes pour un budget de 120 euros environ. Vous
