Marseille Cassis, c’est pas juste une course. C’est une aventure, un combat contre soi-même, une montée infernale suivie d’une descente qui peut te briser les
Quand j’ai commencé à courir régulièrement, je pensais que des lunettes de soleil standard feraient l’affaire. Eh bien, grosse erreur. Entre la sueur, les reflets
Ah, les montres Garmin Fenix… Il y a quelque chose de presque mythique dans ces montres GPS. Si tu pratiques la randonnée, le trail ou
Tu sais, j’ai découvert un truc en courant un matin – mes jambes semblaient faites de plomb, et mon énergie… eh bien, disons qu’elle s’était
T’as déjà eu ce moment où ta montre GPS te laisse tomber en plein entraînement ? Frustrant, n’est-ce pas ? Moi aussi, j’ai vécu ça,
Quand j’étais ado, je passais des nuits blanches à jouer aux jeux vidéo. Résultat : des journées à moitié endormi en cours et des performances
Imagine-toi en plein été, courant sous un soleil de plomb. La chaleur tape si fort que tu te sens comme une entrecôte sur un barbecue
Il y a quelques étés, j’ai décidé de participer à un trail en montagne par une chaleur accablante. Imagine un peu : moi, armé de
Tu cherches à optimiser ta perte de poids avec le thé matcha tout en continuant à être actif(ve) ? Tu es au bon endroit !
Il y a quelque chose de magique à trouver la bonne paire de chaussures de running. Tu sais, celle qui te fait sentir comme si
