Article mis à jour le 31 août 2023 Hello, passionné(e) de running ! Si tu es là, c’est que tu es probablement curieux de savoir
Aujourd’hui, je vais te parler entraînement trail et notamment comment faire pour réussir ta préparation en vue d’un trail longues distances, au-delà de 50 km,
Charge d’entraînement et risques de blessures : pourquoi c’est lié ? Si tu le fais mal, oui, tout à fait, je te le dis déjà
L’entrainement de trail requiert de développer différentes facettes. découvre maintenant les conseils d’un pro : Julien Chorier Le trail est encore une jeune discipline. Néanmoins,
Dans le mag des Coureurs, nous abordons les entrainements en côtes comme principal sujet. Découvre ici un extrait avec une étude qui te donne les principaux bénéfices de cette facette de l’entrainement.
La période de fin d’année est un moment où tous les sites internet, blogs et magazines nous ressortent la coupure annuelle dans le programme entrainement course à pied chez le sportif. Alors pour ou contre ?
Est-ce que courir en côtes est une façon de progresser en course à pied ? Que l’on soit trailer ou un coureur sur route, il y a des avantages à réaliser ce type d’entrainement. Voilà pourquoi avec nos recommandations.
Chaque année, il y a des périodes propices pour faire de réelles bonnes affaires. Découvrez ici quelques modèles de chaussure running en solde à moins de 100 euros qui ont retenu mon attention.
Article mis à jour le 24 janvier 2024 Salut à toi, passionné(e) de course à pied ! Tu es sur le point de plonger dans
Découvrez maintenant la ceinture running Source Hipster avec ce notre vidéo, une fiche de présentation et un double test. Encore une fois, la marque source
