VFC pour les sportifs : mais c’est quoi ce truc ? Tout sportif le sait, le cœur est toujours au centre des préoccupations de chaque
Article modifié et mis à jour le 6 mars 2023 La fréquence cardiaque de récupération : penses-tu à l’utiliser ? Pour optimiser tes performances durant
Cet article vous présente le concept de la FCM : Fréquence Cardiaque Maximale. Frédéric Hurlin, notre entraineur, vous explique à quoi elle sert, comment l’évaluer correctement, quoi en faire et comment l’utiliser. Vous y retrouverez notre vidéo et sa retranscription.
Cet article vous présente la fréquence cardiaque et son utilisation en sport. Vous y trouverez une vidéo avec Pascal Balducci et la transcription texte intégrale.
Pour une personne en bonne santé, la pratique régulière d’une activité physique est bénéfique pour le corps et l’esprit. En plus d’améliorer l’état de santé
La ceinture cardiaque dérange souvent les coureurs. Frottements, sensations d’avoir le thorax compressé… Plusieurs marques se sont penchées sur des solutions. En voici une.
Cet article vous présente le brassard de fréquence cardiaque Scosche Rhythm +. Vous y trouverez notre vidéo explicative, notre fiche technique, des photos mes premières impressions sur ce produit et aussi une vidéo de la marque.
Cardiofrequencemetre utile ou pas ? Voilà une question simple à laquelle nous pouvons essayer de répondre. Découvrons tout cela à travers la chronique d’un livre.
Il existe deux technologies pour capter la fréquence cardiaque : avec une ceinture thoracique ou bien avec une montre cardio sans ceinture. Cet article vous présente cette deuxième technologie, à travers les montres Mio.
Quand je me suis lancé dans la pratique de la course à pied, j’ai été rapidement féru des montres GPS. Pouvoir connaître la distance, la vitesse en plus de l’habituelle fréquence cardiaque me passionnait et m’intriguait. Mais à l’époque, je parle de la période de la coupe du monde de football en France (pffffffff ça remonte loin), il y avait des points noirs : Très peu de modèles existaient et tout cela n’était pas très au point techniquement. Cliquez ici !
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