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Cet article te présente 6 astuces pour courir avec la chaleur.
Cet article vous présente la chronique du livre « le guide du running » par Paula Radcliffe. Vous y trouverez un résumé pour chaque chapitre, des photos et bien sûr, mes commentaires et mon avis sur ce livre.
La compression est un marché florissant. De nombreux sports sont concernés comme les sports d’endurance, la course à pied en particulier, mais aussi le cyclisme et le triathlon. Une nouvelle tendance arrive aussi : c’est le k-taping. Et si on associait les deux ? C’est ce que vient de faire la marque Ekoi avec ces manchons Ekoi Taping.
Cet article vous livre quelques conseils pour votre equipement course a pied et pour passer un hiver au chaud.
Cet article vous montrera l’importance de la chaussette de course a pied, et les qualités qu’elles doivent avoir pour combler vos pieds. Comment choisir une chaussette de course a pied ? Vous le saurez en lisant la suite.
