Chaussette de course a pied : important ou pas ?

Cet article vous montrera l’importance de la chaussette de course a pied, et les qualités qu’elles doivent avoir pour combler vos pieds. Comment choisir une chaussette de course a pied ? Vous le saurez en lisant la suite.

i-run-nouveautés

Chaussette de course a pied : Préambule

Les chaussettes de running ne sont pas les premières dans la liste d’achat des coureurs.

Pour tout dire en fait, elles sont souvent négligées, oubliées, rangées au rayon de l’achat obligatoire, mais sans grande importance.

Pourtant, leur choix est important, car elles sont le prolongement de nos pieds.

Elles peuvent éviter les échauffements, les ampoules, nous protègent contre des intrusions dans nos chaussures (je pense notamment aux petits cailloux).

En cas d’ampoules, de pieds chauds ou de sensations de  » malaise  » pour nos pieds, vous pourrez constater que toutes les explications avancées, comme chaussures trop étroites, chaleur, ou semelles intérieures pas adaptées, ne concernent quasiment jamais la remise en cause des chaussettes.

Vu l’importance des pieds en course à pied, le choix des chaussettes peut se révéler tout aussi primordial et peut vous éviter bien des déconvenues.

J’entends souvent les coureurs ou trailers dire qu’ils prennent les moins chères, ou les sans marque, que cela ne sert à rien de  » mettre le prix  » dans des chaussettes.
Et ils se trompent ! La chaussette de course a pied ne doit pas être négligée.

Chaussette de course a pied : C’est quoi les qualités qu’elle doit avoir ?

Chaussette de course a pied : maintien du pied et de la cheville

Une fois mise, votre pied ne doit pas glisser à l’intérieur, la chaussette de course a pied doit parfaitement s’adapter à votre pied, comme un moule. Elles peuvent se différencier selon les pieds, vous pouvez avoir des chaussettes spécifiques pied droit et pied gauche.

La partie externe de la chaussette de course a pied ne doit pas être lisse et donner l’impression d’être une véritable savonnette.

Car il ne faut pas oublier que lorsque vous achetez une paire de running, l’un des premiers conseils est de choisir une paire avec une taille au-dessus.
Car durant l’effort physique, vos pieds vont naturellement grossir.

Chaussette de course a pied : résistance et protection du pied

Ce qui me pousse souvent à investir dans une paire de chaussettes de qualité, est qu’elle va durer plus longtemps qu’une paire  » banale  » . En effet, j’ai pu le constater à de maintes reprises, une chaussette de bas de gamme ne dure pas plus de 5 à 10 mois, finissant par se trouer ou s’effilocher rapidement. Alors qu’avec une paire de chaussettes de running de qualité supérieure, vous êtes sûr de les amener plus loin. Ces dernières sont plus résistantes aux frottements et aux agressions diverses (cailloux, sable, branchettes…) et protègent donc mieux vos pieds.

Tous les conseils, astuces de pros, astuces...sont regroupés dans ce best-seller ! © Testeurs-Outdoor

Tous les conseils, astuces de pros, astuces…sont regroupés dans ce best-seller !
© Testeurs-Outdoor

Chaussette de course a pied : élimination et évacuation de la transpiration

Lors de nos activités sportives, notre corps réagit. Et s’adapte en éliminant la hausse de température produite en l’évacuant notamment par la transpiration.

Nos pieds sont aussi concernés par ce phénomène.

Des chaussettes qui gardent l’eau, et voilà l’inconfort qui arrive ! Sans compter les risques d’apparition des mycoses ou des ampoules qui augmentent fortement par la même occasion.

Vous devez être très vigilant sur ce point lors de votre achat de votre chaussette de course a pied. Et bien sûr, ne pas utiliser des chaussettes prévues pour une autre activité (chaussette de ville par exemple).

Chaussette de course a pied : votre confort

C’est le dernier point soulevé pour cet article. Vous devez vous sentir bien dans votre chaussette de course a pied dès les premiers essais.

Vous ne devez avoir ni trop chaud (attention : certains modèles ont plus un profil « hiver » ou « été », ni sentir votre pied trop frotter, ni glisser à l’intérieur de la chaussette.

Investissez pour vos pieds dans une chaussette de course a pied de qualité !

Investissez pour vos pieds dans une chaussette de course a pied de qualité ! Retrouvez les dans la Boutique Sports Outdoor
© Boutique Sports Outdoor

Chaussette de course a pied : ce qui ne doit pas influencer votre choix

Chaussette de course a pied : la couleur

Maintenant, les chaussettes de running proposent plusieurs coloris pour un même modèle. Vous n’aurez pas de problème pour choisir votre couleur.

Mais cela ne doit pas être un critère de sélection.

Vous ne devez pas prendre une chaussette parce qu’elle vous plait.
Mais parce qu’elle est fonctionnelle et adaptée à votre pratique sportive.

Vous pouvez porter des chaussettes de couleur noire si vous le désirez, car elles seront “ cachées “ par la chaussure.

Chaussette de course a pied : le prix

Sujet épineux du prix de la chaussette de course a pied, j’en conviens tant la notion de prix est variable selon les individus (budget prévu, rapport qualité / prix, priorité de l’achat…). Mais vous ne devez pas prendre les  » bas de gamme  » sous prétexte que 5 euros c’est suffisant pour une paire de chaussettes, pensez à rendre heureux vos pieds et ils vous le rendront bien 🙂

Retrouvez un article similaire sur notre site Chaussuresrunningpascher.fr

 

Retrouvez une chaussette de course a pied de qualité dans la Boutique Sports Outdoor

Retrouvez une chaussette de course a pied de qualité dans la Boutique Sports Outdoor
@ Compressport

Faites vous attention à ta chaussette de course a pied ? Y-accordez-vous de l’importance ?

Dites moi dans les commentaires ce que vous inspire cet article sur la chaussette de course a pied.

Si cet article sur la chaussette de course a pied vous a plus, partagez le sur Facebook, Twitter ou Google +

Si vous êtes victime d’ampoules, ou de bobos divers, découvrez comment ce coureur (souvent) blessé devient épanoui et serein en cliquant sur l’image ci-dessous.

Découvrez Le B-A-B-A

Mots-clés associés à l’article : chaussette de course a pied – chaussette de compression course a pied – chaussette course à pied anti ampoule – chaussette course à pied avis – chaussette course a pied marathon – chaussette course a pied pas cher –  chaussette de course à pied

About the Author Jean Marc

Coureur et trailer avec une expérience de plus 25 ans d'expérience. Entraineur FFA 1er niveau et Triathlon BF5. TC du BEES. Formation de base nutrition certifiée CPD. Nous souhaitons vous aider à progresser en course à pied, à franchir un cap et à ressentir les bienfaits de cette pratique sportive.

Leave a Comment:

64 comments
Add Your Reply

3 séances running pour booster vos performances !
+ 1 PDF  à télécharger gratuitement 

x