Tu ressens une douleur dans le mollet après un sprint ou un saut ? Ce n’est pas forcément une fatalité ! Les blessures au mollet
As-tu déjà utilisé de l’argile verte pour sportifs ? Lorsque tu fais du sport, les risques de blessures sont omniprésents. Parmi les blessures les plus
Article mis à jour le 29 septembre 2023 La passion de la course à pied réunit des millions de personnes à travers le monde. Courir
Dans le domaine du sport, on assiste à plusieurs sortes de blessures du coureur. Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale et le syndrome rotulien sont des pathologies du genou auxquelles le coureur à pied doit faire attention.
Cet article vous donne quelques conseils pour éviter les blessures lorsqu’on pratique le cyclisme. 3 thèmes sont analysés : les causes, le réglage du vélo et l’échauffement.
Voici le troisième épisode de la conférence : la chaussure de course à pied prévient elle des blessures ? Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur.
Une conférence sur le thème de la course à pied a eu lieu dernièrement. Plusieurs intervenants, dont le physiothérapeute Blaise Dubois et le professeur de physiologie du sport Grégoire Millet, abordent plusieurs problématiques du coureur. Je vous propose maintenant le premier épisode, sur la prevention des blessures. Cliquez ici !
Savais-tu que 50 % des blessures en course à pied pourraient être évitées avec un simple échauffement ? Imagine un instant : Tu es sur
Imagine pouvoir détendre tes muscles comme un pro, sans quitter le confort de ton salon… Intrigué(e) ? À l’ère où le bien-être à domicile devient
À la recherche de la performance sans compromettre ta santé ? Découvre comment le clenbutérol pourrait être ton allié… et pourquoi opter pour une alternative
