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Category Archives for Nutrition
Hydrogel Maurten : la nouvelle révolution de la nutrition sporitve ?
Pour optimiser tes séances d’entrainement, il est important de manger de façon saine et équilibrer. Cependant, si tu veux maximiser tes performances durant l’exercice, il peut être intéressant de prendre une boisson énergisante. Aujourd’hui, nous allons te présenter la marque Maurten, une entreprise d’origine suédoise. Cette société se spécialise dans le développement de produits énergétiques […]
Continuez la lectureLe magnésium pour les sportifs est-il intéressant ?
Le magnésium est un macro-élément ayant d’extraordinaires propriétés. Un antistress bien connu, ce nutriment est inhérent au bon fonctionnement de l’organisme. Gage d’une bonne performance, le magnésium permet aux sportifs d’atteindre leurs objectifs. Sportif, sportive, découvre à travers cet article, tout sur le magnésium. Le magnésium pour les sportifs : Que faut-il savoir ? Le […]
Continuez la lecturePrésentation et test du Mix pour pancakes bio de Natura Force
Afin de toujours être en forme au quotidien, il n’y a rien de mieux que de faire régulièrement du sport. Cependant, il est aussi important de manger de manière saine et équilibrée. Natura Force a justement conçu ce Mix pour Pancakes bio afin de satisfaire les besoins des grands gourmands qui veulent prendre soin de […]
Continuez la lecturePartir à la découverte de Nutrivita
Nutrivita se spécialise dans la vente et le développement de compléments alimentaires qui répondent à une multitude de besoins. La marque est présente sur le marché depuis maintenant 9 ans. Elle dispose d’une gamme complète de compléments pensés pour répondre à tes besoins nutritionnels et à tes besoins spécifiques. Les produits disponibles sur le site […]
Continuez la lectureQuelles différences entre indice glycémique et charge glycémique ?
L’indice et la charge glycémique sont deux notions dont tu as sûrement déjà entendu parler. Elles permettent d’avoir une idée sur l’effet qu’aura tel ou tel aliment sur ton taux de glucose sanguin. Grâce à celles-ci, tu peux aisément suivre et ajuster ton alimentation. Malheureusement, il peut arriver de vite se perdre entre ces notions. […]
Continuez la lecturePrésentation et avis barre Natura Force énergie bio
Pour être en bonne santé, pratiquer une activité physique régulière est fortement recommandé. Toutefois, lorsque tu envisages de faire un effort long et intense, il se pourrait que ton corps ait besoin d’un petit coup de boost. Dans une telle situation, il est préférable de consommer un aliment riche en glucides de préférence avant et […]
Continuez la lectureComment choisir sa boisson de récupération quand on est sportif ?
Il existe plusieurs boissons destinées à accompagner l’organisme dans le cadre des activités sportives. Parmi ces boissons, il y a les boissons de récupération. Ces dernières ont la particularité d’être consommées après l’activité physique. Elles ont pour rôle d’accompagner l’organisme dans son processus de récupération. Cependant, il faut savoir choisir sa boisson de récupération afin […]
Continuez la lectureÀ quoi servent les électrolytes pendant l’effort des sportifs ?
Sais-tu que 40 à 70 % de notre masse corporelle est représentée par l’eau ? Ce n’est donc pas un hasard si tu éprouves le besoin de boire de l’eau à plusieurs reprises au cours de la journée. Pour les sportifs, ce besoin est plus accentué, car leur activité requiert d’importants efforts physiques. Mais l’hydratation des […]
Continuez la lecturePartir à la découverte de Natura Force
NaturaForce est une entreprise spécialisée en compléments alimentaires naturels et bio. La marque est présente sur le marché depuis maintenant plus de 7 ans. Elle met à ta disposition des compléments, des boissons et des supers aliments spécialement pensés pour te permettre d’améliorer ta forme, ta santé et ton bien-être au quotidien. Découvrez donc tout […]
Continuez la lectureTests et avis farine patate douce
Pour espérer être en bonne santé, il faudra manger de manière saine et équilibrée. Si tu es un grand sportif, il te faudra consommer en parallèle des aliments riches en protéines. Il ne faut pas non plus oublier que les glucides jouent un rôle important pour optimiser tes performances pendant l’effort. C’est pourquoi il est […]
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